Fájdalmam van a mellkasomon és a hátamon mit tegyek 13 évesen nagyon zavarba jön a foltok. Utálok pántos felsőket viselni vagy úszni, mert attól tartok, hogy az emberek azt gondolják.Segítség?

Íme néhány tipp a mellkasi és háti pattanások kezeléséhez:

1. Rendszeresen mossa le bőrét. Használjon gyengéd tisztítószert és meleg vizet a bőr mosásához naponta kétszer. Kerülje a bőr dörzsölését, mert ez irritálhatja és súlyosbíthatja a pattanásokat.

2. radírozza le bőrét. A hámlasztás segíthet az elhalt hámsejtek eltávolításában és a pórusok eltömődésében. Hetente egyszer vagy kétszer használjon gyengéd hámlasztó bőrradírt.

3. Használjon vény nélkül kapható akne kezelést. Különféle vény nélkül kapható akne-kezelések állnak rendelkezésre, mint például a benzoil-peroxid és a szalicilsav. Ezek a kezelések segíthetnek a baktériumok elpusztításában és a gyulladás csökkentésében.

4. Forduljon bőrgyógyászhoz. Ha a pattanások súlyosak, vagy nem enyhülnek a vény nélkül kapható kezelésekkel, szükség lehet bőrgyógyászra. A bőrgyógyász erősebb akne elleni gyógyszereket írhat fel, és egyéb kezeléseket is javasolhat, amelyek hasznosak lehetnek az Ön számára.

5. Légy türelmes. Időbe telhet, amíg az akne kezelések eredményei láthatók. Ne csüggedjen, ha aknéja nem múlik el azonnal. Csak kövesse a kezelési tervet, és végül látni fogja az eredményeket.

Íme néhány további tipp, amelyek segíthetnek abban, hogy magabiztosabban érezze magát a bőrében:

- Viseljen olyan ruhát, amelyben kényelmesen és magabiztosan érzi magát.

- Ne féljen beszélni barátaival és családjával a pattanásairól. Támogatás és bátorítás forrásai lehetnek.

- Ne feledje, hogy élete egy bizonyos pontján mindenki tapasztal pattanásokat. Ez egy gyakori bőrbetegség, és nem kell szégyellni.