Hogyan kapsz leégést?

A leégést a napból vagy mesterséges forrásokból, például szoláriumból származó ultraibolya (UV) sugárzásnak való túlzott kitettség okozza.

Így keletkezik a leégés:

1. UV-sugárzás:Az UV-sugárzás UVA- és UVB-sugarakból áll, mindkettő áthatol a bőrön. Az UVB sugarak elsősorban a leégésért felelősek, míg az UVA sugarak hozzájárulnak a bőr károsodásához és a barnuláshoz.

2. Behatolás a bőrön:Amikor az UV-sugárzás eléri a bőrt, kölcsönhatásba lép a bőrsejtek DNS-ével. Ez a DNS-károsodás egy sor sejtválaszt válthat ki, amelyek leégéshez vezetnek.

3. DNS-károsodás:Az UV-sugárzás DNS-károsodást okoz a bőrsejtekben, például timidin dimerek képződését. Ezek a DNS-elváltozások megzavarják a normál sejtfunkciókat, és gyulladásos mediátorok termelését váltják ki.

4. Gyulladás és bőrpír:Az UV-sugárzás által kiváltott DNS-károsodásra válaszul a szervezet gyulladásos mediátorokat szabadít fel, mint például hisztamin, prosztaglandinok és citokinek. Ezek a közvetítők a bőr vérereinek kitágulását és áteresztőbbé válását okozzák, ami vörösséget, duzzanatot és gyulladást okoz.

5. Leégési tünetek:A leégési reakció különféle tüneteket okozhat, többek között:

- Kipirosodott bőr (erythema)

- Fájdalom és érzékenység

- Duzzanat

- Meleg bőr tapintásra

- Hólyagosodás (súlyos esetekben)

6. Fokozott kockázati tényezők:Bizonyos tényezők növelhetik a leégés kockázatát, például:

- Világos bőr

- Világos szemszín

- Leégés a családban

- A napégések története

- Hosszan tartó napozás, különösen a csúcs UV-órákban (10-16 óra)

- szolárium vagy szolárium használata

- Bizonyos egészségügyi állapotok vagy olyan gyógyszerek, amelyek növelik a napérzékenységet

A leégés elleni védekezés érdekében fontos betartani a napozás elleni védőintézkedéseket, például legalább 30-as széles spektrumú SPF (napvédő faktor) naptej viselését, árnyékolást a csúcs UV-óráiban, védőruházat viselését és rendszeres naptej felkenését. egész nap.