Moisturize a könyökét naponta legalább kétszer . Használjon minőségi hidratáló , mint Eucerin , Aquaphor vagy Cetaphil . Ezek a hidratáló extermely terápiás száraz bőrre , mert vastag, és alkotnak nedvesség akadályt , amely segít , hogy a bőr a kiszáradástól .
2
Lereped könyökét finoman , amíg a hámlás nem teszi ki a nyers bőrt. Lereped alkalmazásával gyengéd, hidratáló szappan a könyökét . Használjon szappant , amelynek célja az érzékeny bőr , mint a Dove vagy Olay . Nedvesítsen meg egy luffa szivaccsal , és ez alapján óvatosan dolgozni a szappant körül a könyökét egy körkörös mozdulatokkal . Öblítsük és hidratálja .
3
ne tegyen hosszú káddal vagy zuhanyzóval , vagy használja a forró vizet, amikor fürdés . Rövidebb fürdés idő , valamint a meleg vízzel , segít megelőzni a bőr kiszáradását.
4
a párásító otthonában. Növelése páratartalom a levegő segíthet , hogy csökkentse a súlyos száraz , hámlás könyök .
5
Viseljen ruházatot természetes anyagok, mint a pamut, ha rajta hosszú ujjú. Szintetikus szálak irritálhatja a bőr körül a könyök, ezáltal romlik a problémát .
6
kérjen segítséget az orvos , ha a könyökét is pehely vagy válnak kényelmetlen . Az orvos meg tudja határozni , ha orvosi bőr állapotát , és felírni a megfelelő gyógyszereket. Vényköteles szilárdságú krémek és kenőcsök tartalmazó hidrokortizon gyakran felírt bőrbetegségek , mint például a hámlás a könyök .