Hogyan készítsünk egy Salt Water Bath

Használata a sós vízfürdő már elő a holisztikus gyógyászat felhasználók évszázadok óta. Bár egy egyszerű fürdő is tisztítja a bőrt és szabadság érzed frissül , sós vízfürdő lehet természetes módszer a méregtelenítő a bőr kihúzásával szennyeződések és méreganyagok okozhat betegséget , és fel lehet használni enyhítésére , mint a bőr betegségek , mint a pikkelysömör és ekcéma . Ez az, amire szüksége van
kelta tengeri só vagy Epsom só
Magnézium- klorid-hexahidrát
rozmaring , borsmenta vagy levendulaolaj
Bath hőmérő
fürdőszobai

Show More utasítások

1

Gyűjtsd össze a tengeri só , olaj- és magnézium-klorid . Vásároljon klorid-hexahidrát a helyi holisztikus vagy természetes élelmiszerek tárolására és megtalálni fürdő olajok a helyi boltba, vagy a szépség ellátási tárolni. Mérjünk ki 5 kiló kelta tengeri só vagy 2 csésze Epsom só, és 1 1/2 kiló klorid-hexahidrát és tegye félre.
2

Töltse kád forró vízzel , hogy olvas a 90 fok Fahrenheit ( vagy a kellemes hőmérsékletet a bőre ) a kelta-tengeri só és langyos víz használata esetén Epsom só . Adjunk hozzá néhány csepp rozmaring , borsmenta és levendula olajat a kád , és keverjük a fürdősók . Győződjön meg arról , hogy a fürdősók teljesen feloldódik a vízben , mielőtt elindul a fürdőkádban.
3

Dim a fények a fürdőszobában és a zenét , mint egy választható relaxációs technikát . Tegyünk egy üveg vizet a fürdőkádban.
4

áztassa a kádban 25 percig vagy tovább , hogy teljesen méregteleníti a bőrt. Ne feledje, hogy a szervezet nem kell ázni hosszú ideig kell méregteleníteni . Igyál vizet alatt és után a fürdő marad hidratált . Kifelé a fürdő és a pat a bőr száraz és tekerd a tested egy meleg köntöst .