Mindig viseljen magas SPF fényvédő , amely magában foglalja a sok fajta UV fény lehetséges. Ez segít megakadályozni a további kár történik a bőr, ami egy még sötétebb tan. Viselése széles karimájú kalapot , hosszú ujjú ing , amely annyi bőrt a lehető UV-sugárzás , a másik jó módszer , hogy védi a bőrt , és hagyjuk, hogy gyógyítani .
2
bőr krém , különösen krémek célja, hogy a károk miatt a nap. Ezek a krémek segítenek a bőr marad hidratált és kijavítani a károkat , melyek a felül - termelt melanin .
3
Maradjon ki a nap. Amíg nem maradhat ki a nap minden alkalommal, akkor meg kell kerülni annyi expozíció lehetséges maradék fedett, zárt térben , amikor csak lehet . Ez különösen fontos, hogy elkerülheti a fényes , délben nap, mert ez az, amikor a sugárzás a legerősebb , és a legvalószínűbb, hogy nem kár a bőrt. Ez adja a bőr idő , hogy meggyógyítsa, és a tan halványulni , mert kevésbé kell harcot a napot.