Ráncok ráncok és hasadékok a bőr, hogy úgy tűnik, a kor előrehaladtával a bőr elveszíti természetes rugalmasságát és rugalmasságát. Az oka ennek a veszteség a természetes rugalmasságát a degeneráció a kollagén rostok a bőrben , csökkent termelés természetes olajok és kenőanyagok , valamint a csökkentés a zsír a bőr alatti terület, amely kitölti a bőrt. Az olyan tényezők, mint a dohányzás , a gyakori barnító és a helytelen táplálkozás befolyásolhatja , ha ráncok jelennek meg .
Víz és a ráncok
szakértők nem értenek egyet abban , hogy ivóvíz sok vizet hatással van- a meglévő ráncokat . Néhány becsmérel a puszta gondolat , mint egy mítosz , de mások azt állítják, hogy lehetséges, hogy a kiszáradás megakadályozása iszik egy csomó vizet, talán valóban segíthet . A tanulmány a brit tudósok megállapították, hogy a nők, akik ittak egy liter , és a fél vizet naponta volt között 19 százalék , és 24 százalékkal csökkent a ráncok nyolc hét után , nincs más változás a napi szokások . A nagyobb mértékű csökkentését jött egy márka tartalmazó víz szalicin .
Lehetséges mechanizmus
a szervezet sejtjei kapnak vizet elsődlegesen diffúzió a vérből . A vér jut a víz , amit az emberek isznak , de azt is , hogy akár az extracelluláris folyadék a test szöveteiben , ha túl kevés a víz jelen van a vérben , ami a kiszáradás . Alkoholfogyasztás sok vizet , hogy még inkább valószínű, hogy az egész testet jól vízellátása , beleértve a bőr réteg a bőr , ami elméletileg a jobb rugalmasságát. Természetesen , ivott egy csomó vizet is jelenti azt, hogy menjen a mosdóba .
Egyéb Tippek
Természetesen , egy vizsgálat nem elég , hogy bárki is azt mondják, meggyőzően , hogy az ivóvíz csökkenti a ráncokat , de ez az egyik olyan dolog, hogy nem fáj . Ha aggódik a ráncokat , még hatékonyabb stratégia minimalizálni őket , hogy maradjanak ki a nap , amikor csak lehetséges , és használja fényvédő ha feltétlenül kell időt tölteni a napon. Megsemmisítése a kollagén ultraibolya fény a nap sugarai valószínűleg a legnagyobb mértékben járul hozzá a ráncok kialakulását . Ezen kívül , nem dohányzik, vagy leszokni a dohányzásról , ha nem , és győződjön meg róla , hogy enni egy kiegyensúlyozott étrend, amely magában foglalja a gyümölcsök és zöldségek .