azonosítása a korai tünetek a kitörés . Elején a herpesz , az ajkak is bizsereg , viszket, vagy fáj . A bőr is megjelennek élénkvörös , mielőtt a hólyagok kezdődik. Ha ez az első járvány , akkor is van egy láz, duzzadt nyirokcsomók és a megfázás vagy influenza -szerű tünetek.
2
konzultáljon kezelőorvosával . Az orvos írhat fel gyógyszert , amely csökkenti a fájdalmat és időtartamát a kitörés . Általában , annál hamarabb lehet venni a gyógyszer az első tünetek a herpesz , annál jobb . Hasznos lehet , hogy egy recept kéznél , így kezdődhet a szedését követően azonnal észrevette az egyik tünete a közelgő herpesz . Ha szenved a gyakori herpesz támadások , vényköteles gyógyszerek elnyomják a vírus, és számának csökkentése visszatérő járványok .
3
Apply aktuális jogorvoslat. Over- the-counter gélek lehet használni, hogy megvédje a buborékcsomagolás mivel ez gyógyít , és csökkenti a fájdalmat társított buborékfólia . A természetes megoldásokat , rá jeget közvetlenül a bőrre , amikor a tünetek először jelenik meg , és újra gyakran az egész első nap , jég megállítsák a buborékfólia kialakulását. Hasonlóképpen keltésére az aloe vera gél , varázsmogyoró , vagy nedves fekete tea bag kezdetén a herpesz , hogy megtisztítsák a területet, és akadályozza a növekedést . Ha a herpesz eléri a vizes buborékfólia szakasz vonatkozik kukoricakeményítő szárítsa ki . Amikor a herpesz egy varasodás , használja vazelin hogy megakadályozzák, hogy a törés idő előtt .
4
módosítása diéta. Közös élelmiszerek, mint a koffein , a cukor , csokoládé , búza, zab , dió , paradicsom indíthatnak ajakherpesz és kerülni kell a betegség kitörése során . Vannak, akik érzékenyek az arginin található mogyoró és mandula , ha érzékeny , fogyasztása ezek az élelmiszerek okozhat herpesz támadást . Továbbá , iszik nagy mennyiségű kávé , vagy eszik túl sok cukrot is, hogy a herpesz rosszabb. Kerülje a zöldségek a nadragulya család , mint a paradicsom , padlizsán , burgonya és a paprika - ezeket a zöldségeket tartalmaz nikotint , egy herpesz ravaszt .
5
Kap sok pihenés. A betegség gyakran váltja ki a fáradtság, a stressz , vagy gyenge az immunrendszere . Szerezd meg a megfelelő mennyiségű alvás és lassítják , ha van egy herpesz , hogy időt a pihenésre is , hogy a szervezet , hogy az esélyt a gyógyulásra . Kerülje a szélsőséges hőmérséklet és maradj ki a szél , a napfény és a chapping súlyosbíthatja a herpesz .