Válassza ki a megfelelő típusú gél talpbetét az ortopédiai cipők . Ezek jönnek a különböző méretű és formájú. Ortopéd cipők általában célja, hogy enyhíti az lehető legnagyobb nyomást a lábát , így akkor valószínűleg szeretne egy teljes cipő betéttel. Használjon vastag is, különösen, ha a cipők használata , és lehet, hogy egy kicsit lapos az alja . Ha tyúkszem , bütyök vagy más láb problémák, akkor érdemes vásárolni több különböző típusú betétek , amelyek célja , hogy kezelje ezeket a feltételeket , és épít egy egyéni támogató egyetlen magad a cipő.
2
Győződjön meg arról, talpbetét együtt dolgozni. Lehet, hogy egy kis átfedés , ha több mint egy gél betét a cipő . Ha átfedés túl sokat , akkor lehet, hogy megfontoltan vágja le a bélés ( az a része , amely nem töltött gél) , hogy tartsa a cipő illik kényelmesen. Ha a gél részek átfedik egymást, majd próbálja átrendezése őket valamivel , vagy szükség lehet egy másik modell betét az egyik a feltételek . Mielőtt a betétek be a cipőt , akkor azokat ki az asztalra tetején vékony habszivacs betét .
3
Helyezze be a gél talpbetét . Ha egy betét , amely magában foglalja az egész alján a show, akkor egyszerűen csúsztassa be a cipőt . Azonban, ha kiválasztotta a különböző talpbetét kezelésére különböző lábfej , csúszik egy vékony , nongel betét készült hab a cipőt , majd helyezze a gél betétek a tetején .
4
viselni a cipő vastag boka zokni vagy aloe zokni . Bár valójában nem telepíti ezeket a zoknit a cipő, anélkül, hogy egy egészségtelen láb környezetben, akkor még mindig úgy vélik, ezek egy részét az ortopéd cipő . Az aloe zoknit vagy vastag boka zokni további boka támogatást és fogja a lábát a mozgó körül minden a cipőjét . Ők is elnyelik sokk , ha séta vagy futás.