A hiperventiláció olyan állapot, amelyben az ember a normálisnál gyorsabban és mélyebben lélegzik. Ez a vér szén-dioxid-szintjének csökkenéséhez vezethet, ami számos tünetet okozhat, beleértve a szédülést, szédülést, valamint a kéz- és lábbizsergést. Súlyos esetekben a hiperventiláció akár görcsrohamokhoz vagy eszméletvesztéshez is vezethet.
A hiperventiláció számos okból előfordulhat, beleértve a szorongást, a stresszt és bizonyos egészségügyi állapotokat. A hiperventiláció kezelése jellemzően a légzési sebesség lassításából és a vér szén-dioxid mennyiségének növeléséből áll. Ez történhet úgy, hogy egy papírzacskóba lélegez, vagy mély, lassú lélegzetet vesz.