Hogyan Raise Your vér oxigénszintje

Az oxigén gáz támogatásához szükséges emberi élet . Az emberi szervezet használ oxigént , mint energiaforrás. "Blood oxigén szint" és a " oxigén telítettség " kifejezések felcserélhetők leírására az oxigén koncentrációja a vérben. " Hypoxaemia ", vagy alacsony oxigénszint a vérben okozhat zavart , nehezen mozgó , sőt agyi és szervi károsodásokat . Emeli a vér oxigén szintjét lehet enyhíteni a tüneteket hipoxémia és fokozza az energiaszintet . Ez az, amire szüksége van
pulzoximéter
Kiegészítő oxigén

Show More utasítások
1

csatolása pulzoximéter az ujjával . A pulzoximéter nem invazív orvosi eszköz , amely méri , küldött fények átlátható felületen a test az aránya a vér oxigénnel telített . A gép ekkor egy számozott százalék . A normális olvasmány egészséges egyén 95-100 , egy normális olvasmány , hogy valaki egy légzési rendellenesség lehet alacsonyabb. Pulzoximéterek megtalálható a legtöbb kórház és klinika , az orvosok általában hajlandóak egy gyors olvasás. A kisebb , hordozható készülékek is megvásárolhatók az interneten , vagy az egészségügyi ellátás üzletek otthoni használatra. Arányuk az ár a $ 20 és $ 100, attól függően, hogy a gyártó és a további funkciók , mint például a szív-os ellenőrzés , a méret és a memória képességeit .
2

Üljön egy nyugodt helyzetben . A tevékenység a szervezet több energiát fogyaszt a rendelkezésre álló oxigén a vérben . Sokszor egyszerűen vesz egy pillanatra pihenni is jelentősen emelik a vér oxigén szintjét .
3

Vegyünk öt lassú, mély lélegzetet . A levegő a légkörben áll keverékéből több gáz, köztük a nitrogén- , oxigén , hidrogén és szén -dioxid. Minden lélegzet tartalmaz mintegy 20 százalékos oxigént. A kezelés ideje alatt néhány lassú, mély lélegzetet lehetővé teszi a tüdő bővíteni mértékben figyelembe az optimális mennyiségű oxigént és kiutasították a szén-dioxid.
4

kiegészítő oxigén forrást , hogy minél több oxigén a a vért. Egy oxigénpalack és maszk határidő 15 liter per perc lehet megvalósítani, a 100 százalékos oxigént a tüdőbe.