Egészség és a Betegség
1. Hűvös borogatások :Vigyen fel hideg borogatást vagy jégcsomagolást a viszkető területekre, hogy csökkentse a gyulladást és nyugtató hatást fejtsen ki.
2. Antihisztaminok :Szedjen orális antihisztaminokat, például difenhidramint (Benadryl) vagy cetirizint (Zyrtec), hogy megakadályozza a hisztamin felszabadulását és csökkentse a viszketést.
3. Lokális krémek és kenőcsök :Használjon vény nélkül kapható helyi krémeket vagy kenőcsöket, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint a kalamin, a mentol vagy a pramoxin, hogy enyhítsék és enyhítsék a viszketést.
4. Zabpehelyfürdők :Vegyen zabpehelyfürdőt, hogy megnyugtassa az irritált bőrt és csökkentse a viszketést. A zabpelyhet finom porrá turmixolhatod, és meleg vízhez adhatod.
5. Kerülje a triggereket :Azonosítsa és kerülje el azokat a kiváltó tényezőket, amelyek súlyosbíthatják a viszketést, például bizonyos ételeket, hőmérséklet-változásokat vagy stresszt.
6. Viseljen bő, kényelmes ruházatot :Viseljen bő szabású, légáteresztő ruházatot, amely puha anyagokból, például pamutból készült, hogy csökkentse a bőr irritációját és súrlódását.
7. A körme legyen rövid :A körmök rövidre nyírásával megelőzhető a karcolás és a bőr további károsodása.
8. Kérjen orvosi tanácsot :Ha a viszketés súlyos, vagy öngondoskodással nem javul, feltétlenül konzultáljon egészségügyi szakemberrel. További gyógyszereket vagy kezeléseket javasolhatnak a viszketés és az alapbetegség kezelésére.
9. Állapotos hidratálás: A bőr hidratálása segíthet csökkenteni a szárazságot és az irritációt, ami súlyosbíthatja a viszketést. Használjon gyengéd, illatmentes hidratálót, hogy bőre hidratált maradjon.
Ne feledje, nagyon fontos elkerülni a viszkető területek megkarcolását, mivel ez további hisztaminfelszabaduláshoz vezethet, és ronthatja a csalánkiütést. Ha a karcolás ellenőrizhetetlenné válik, azonnal forduljon orvoshoz. Egészségügyi szolgáltatója további útmutatást és kezelési lehetőségeket tud nyújtani az Ön speciális igényeihez és állapotához igazítva.