törölje le finoman a székelés után a sima fehér WC-papír vagy nedves törlőkendő . Színes vagy illatosított termékek könnyen bőrirritációt okozhat .
2
Bath napi és mossuk le a bőrt a végbélnyílás körül , miután elhaladtak széklet . Használjon enyhe szappant vagy nincs szappan , csak meleg vízzel . Óvatosan szárítsa meg a bőrt alaposan , vagy használja a hajszárító egy alacsony szintre .
3
Tartsa a területet szárazon , hogy elkerülje chaffing . Próbálja portörlés kukoricakeményítő az irritáció vagy használja a cink-oxid kenőcs akadályt a nedvességtől.
4
viseljen laza ruházatot és a fehérneműt . Fehér pamut alsónemű kedvelik, mint nylon vagy szintetikus anyagok .
5
Nézd meg a diéta , és folyamatosan egy étkezési naplót . Egyes élelmiszerek enzimeket , hogy irritálja a bőrt , ha széklet áthalad. Próbálja meg elkerülni a koffein , fűszeres ételek , citrusfélék, tejtermékek és diófélék . Allergia vizsgálatok, például RAST is képes megtalálni az ételeket, hogy okozhat irritációt a test .