Hogyan ne Heat bőrkiütések

Heat kiütés , más néven a malária , a bőr probléma , ami elterjedt a nyáron. Ezek a kis piros dudorok okozza a túlmelegedést , vagy túl sok hőt expozíció , és bárhol a testen. Néhány kiütések viszkethet , mások nem. Most menj el a saját, néhány óra vagy nap , de vannak olyanok is, kezelésre van szüksége egy orvos. Szerencsére , ez a nyári jaj lehet kerülni. Utasítások
1

Maradjon ki a hőt . Ez a legjobb, hogy maradjon hűvös, száraz helyen. Maradj a légkondicionált területen , amilyen gyakran csak lehet.
2

viselni lélegző szövet. Cotton van a legnagyobb esélye - ez a vékony, és lehetővé teszi a bőrt lélegezni . Ha a ruha nedves lett az izzadságtól , módosítsa a lehető leghamarabb , a nedves ruha elzárhatja a pórusokat és a verejtékmirigyek , ami oda vezethet, hogy a hő kiütés . Kerülendő anyagok poliészter és nylon , vagy bármi túl vastag .
3

Mossa meg a bőrt azonnal edzés után. Ha a munka kívül , hogy egy zuhany után hideg vízzel és használjon antibakteriális szappannal .
4

Maradjon ki a területek, amelyek túlmelegedést okozhat . Kerülje a forró kád , gőzkabin és szaunák ha hajlamos a hő kiütések .