Hogyan lehet megbirkózni a Raynaud -szindróma

Ha már diagnosztizálták a Raynaud akkor valószínűleg keresi a módját , hogy tartsa az ujjait , a lábujjak és más érintett területek tapasztal a rendkívüli fájdalom a betegség . Bár nincs gyógymód a betegség , van néhány dolog, az emberek Raynaud tehetünk, hogy megakadályozza a tünetek megjelenését. Utasítások
1

Dress melegen , akkor is, ha csak megy a háztól az autó . Viseljen kalapot , hogy megakadályozza a hő szökését a fejed . Mindig viseljen ujjatlan vagy kesztyűt. Réteg a láb két vagy három pár zokni .
2

Indítsa el a kocsi kb 10 percig, mielőtt elmegy. Kapcsolja be a fűtést , és lehetővé teszi az autót , hogy meleg .
3

Tedd kesztyű a kezére , miközben hideg tárgyak , mint a fagylalt , a fagyasztóból .
4

Kezeit alatt a karok és a lábak mögött a térde egy gyors bemelegítés , amikor kezd hideg .
5

Futtatás meleg vizet a kéz-és lábujjak , ha érzi, hogy kezd hideg .
6

Tartás szénsavas üdítőital, sör és egyéb italok egy koozies . Ha nincs koozie , majd csavarja italok papírtörlővel .
7

úgy mozog , hogy a meleg éghajlat , ha a tünetek súlyosak .