fluoreszkáló fények érinti meg , a rendszeres szüneteket tartani a szédült varázslat bekövetkeztét. Ezek a szünetek kell járnia kimegyek , sétál, és a légzés a friss levegőt . Vágás vissza az összeget a fluoreszkáló fény a szeme elnyeli egész nap segít csökkenteni , ha nem gyógyítja meg a szédült varázslat . Természetes fény jó a szemed , mint a friss levegő .
Visszafogják a stimulánsok
Kávé , tea és egyéb koffeintartalmú italok is , hogy a szervezet sokkal érzékenyebb a mozgás. Tehát a dolgok mozog körülötted , kombinálva a fluoreszkáló fények és finom vibrálást kiválthatja ezt a szédülés. Igyál több vizet vagy ital , amely hidratálja a test , ez kell csökkenteni , sőt gyógyítja a szédült . Ez is neked fel az asztalon, hogy menjen a mosdóba több , amely megadja a szemét pihenni .
Visszafogják Salt
Néha túl sok só okozhat szédülést varázslatokat túl sok só az étrend hatására a szervezet folyadék-visszatartást , ami nem zavarja a működését a belső fül . Fogyasszon kevesebb mint 2,000 mg só naponta, ha lehetséges , ami körülbelül a só mennyisége egy sajtburgert . Ez abban is segít az általános egészségi azáltal , hogy a jobb táplálkozás . Ha szédül varázslatok is fennállnak, azonban konzultáljon orvosával .