Hogyan ne vasmérgezés

A szervezetnek szüksége van a vas elvégzésére számos olyan funkcióval rendelkezik . Sőt, az alacsony a vas szintje okozhat vérszegénységet és vashiányt . Azonban , ha az elfogyasztott túl sok vas , vagy a szervezet nem szívja meg , épít , és lesz mérgező . A kezelés ideje alatt néhány óvintézkedést segíthet elkerülni a vas mérgezés . Utasítások
1

Tartsa vaspótló ki a gyermekektől távol . Akut vas- mérgezés gyakran fordul elő, amikor a gyerekek véletlenül anyjuk vas tablettát . Iron mérgezés egyik vezető halálok a gyermekek kevesebb, mint 5 éves korig .
2

Érdeklődjön élelmiszer-alapú vas termékek, mint például kiszáradt a máj , amelyek jobban felszívódó és hasznosítani a szervezet . Néhány vényköteles és over- the-counter gyógyszerek tartalmaz vasat , akkor is, ha nem jelenik meg a címkén . Továbbá, ez a fajta a vas mérgező, mivel a szervezet nem képes felszívni .
3

Védje meg magát , ha a munka , mint a hegesztő , Solderer , elektromos munkás , acél fabricators vagy a cső dolgozó . Viseljen maszkot , hosszú ujjú kesztyűt , ha dolgozik, vas-vagy vastartalmú ellátás.
4

üveg vagy rozsdamentes acél skillets helyett vas skillets . Vasnyomokat is szivárog az élelmiszer- és épít fel a rendszer az idő múlásával .
5

Vegye vaspótló csak akkor, ha az orvos őket . Sok élelmiszer már vasban dúsított .