Az, hogy egy súly nehéznek számít-e vagy sem, számos tényezőtől függ, mint például a magasság, a nem, az életkor és az általános testösszetétel. Egy átlagos magasságú férfinál a 245 kiló tekinthető nehéznek. Fontos azonban figyelembe venni az egyéni tényezőket és az általános egészségi állapotot annak meghatározásához, hogy a testsúly egészséges-e vagy sem. Az egészségügyi szakemberrel való konzultáció pontos útmutatást és értékelést adhat.
