Hogyan Mérjünk le egy elhízott személy a fürdőszoba mérleg

Szerint a Center for Disease Control and Prevention ( CDC ) , az a személy tekinthető elhízottnak , ha az adott személy súlya felett , hogy mi tekinthető egészséges. Amint ez megtörténik, úgy vélik, a betegség , ami miatt egy sor egészségügyi kérdéseket, és hogy szüksége van orvosi segítséget , és egy tervet , hogy csökkentsék a személy súlyát az egészséges számot . Annak érdekében, hogy az egészség a túlsúlyos ember, hogy az ember súlyát kell folyamatosan ellenőrizni kell. Bár a hagyományos fürdőszoba mérleg nem méri utóbbi 300 fontot, sok új modellek készülnek a céllal, hogy támogassa egy elhízott személy . Ez az, amire szüksége van
Scale akár 500 £
Arm támogatás a Mirror
toll
Papír
Weight Calculator

Show More utasítások
1

Vásároljon egy fürdőszoba skála , hogy készül , hogy támogassanak egy elhízott személy . Válassza ki a skálán , hogy az intézkedések akár 500 fontot, és válasszon a funkciók, mint a kartámaszok, a felhajtható ülés vagy súly mutatója, hogy a ferde annak érdekében, hogy segítsen megtekinthesse .
2

Helyezze a skála közelében vagy valamilyen erős tárgyat , amelyek segítségével , hogy támogassák a személy, mint mászni rá a skála.
3

Tartsd a tükröt ki előtted, és ferdén lefelé , hogy megtekinthesse a súly kijelző . Ez egy kényelmes módszer, hogy valaki, aki hasi zsír , amely kiterjeszti ki túlságosan neki, hogy megtekinthesse a súly kijelző .
4

az erős objektumot támogatás, amit az alacsonyabb magad a skála . Jegyezze fel a súlyát , és nyomon követni, hogy mennyit veszít vagy nyereség .
5

Ha már tudja a súlyát , hogy dugja be a súlyt számológép együtt a magasság , hogy megtudja, a testtömeg-index ( BMI ) . Ez a szám tudatja Önnel, hogy mennyi zsírt kell veszíteni , mielőtt már nem tekinthető elhízottnak .