Mi az oka az alacsony szerotonin szint ?

A szerotonin egy neurotranszmitter , vagy olyan vegyi anyag, hogy lehetővé teszi impulzusok mozog az egyik idegsejtek között . Az emberek az alacsony szerotonin szint előfordulhat hormonális változások , amelyek zavarhatják a közös tevékenységek, beleértve eszik és alszik . Az egyik módja , hogy növeljék a szerotonin szintet az egészséges táplálkozás. Orvosi kezelésre lehet keresni és ellenőrizni az orvos , ha a beteg szenved az alacsony szerotonin szint .
Function

szerotonin viselkedik, mint egy hírnök, hogy jeleket az agyban . Azt is megállapították, az egész testben. Ez érinti a több rendszer , beleértve az ideg-, szív-és érrendszeri és az emésztőrendszer .
Azonosító

oka az alacsony szerotonin az alváshiány .

Egy másik ok az alacsony szerotonin szint a depresszió. Az emberek , akik nem érzik jól magukat vehetnek igénybe orvosi ellátást , ami magában foglalja a kognitív viselkedésterápia , hogy megtanulják, hogyan kell elfogadni az élet kihívásaival és a kábítószerek , mint például az antidepresszáns Paxil .

Alacsony szerotonin okozhat étvágyat problémákat . Az érintettek is vágynak ételek és italok, a magas cukortartalmú . Mások vágynak sós ételek, mint a sült krumplit és a perecet .
Időkeret

szerotonin szintje változhat az alacsonyabb összeg nagyobb mennyiségben. Miután diagnosztikai vizsgálatok megerősítette alacsony szerotonin szint , orvos létrehozhat egy kezelési tervet ötvözi a táplálkozás , a testmozgás és a gyógyszeres kezelés .

Például , ha a beteg az alacsony vitamin-és ásványianyag- bevitel kell tanácsolni , hogy egyenek több zöldséget és B-vitamin és K-vitamin
Megelőzés /Solution

szerotonin szintet is emelni , hogy segítsen megőrizni a rendszer megfelelően működik . Az egyik módja annak fenntartása az egészséges táplálkozás, beleértve az étkezési alacsony zsírtartalmú , alacsony cukor- és alacsony nátriumtartalmú élelmiszerek . Triptofán növelheti a szerotonin szintet . Források közé tartozik a sovány sertés -és borjúhús . Plusz , a betegek egészséges szénhidrátok, mint például a tej .

Gyakorlat végezhető , hogy segítsen megőrizni az elme összpontosított , és a testet tónusú .

A betegek az előírt gyógyszereket a növekvő szerotonin szintet.

Figyelmeztető

szerotonin szindróma léphet fel, ha a két gyógyszer bevezetése túlzott szerotonin a szervezetben. Remegés és izomgörcsök is lehetségesek. A szindróma lehet erősíteni az orvosi vizsgálatok, mint például a teljes vérkép , az EKG és az elektrolit szintjét , ami figyeli található ásványi anyagok a vérben .

Ez az állapot lehet kerülni a jobb orvos-beteg kommunikáció .