Minden egyes roham támadás egy sor olyan kockázati tényezőt , amely elindítja a roham . A nem megfelelő alvás és a magas stressz-szint néhány a leggyakoribb kockázati tényező a rohamok . Minden kockázati tényező más megközelítést igényel , így a tudás és a megértés a kockázati tényezők nem csak segít , hogy elkerülje őket , ez is segít a kidolgozásában a cselekvési tervet , hogy állítsa le a lefoglalás .
2
Határozza meg a figyelmeztetés jelek . Mint kiváltó , minden roham támadás is van egy sor olyan figyelmeztető jelek kísérik azt , mint például a tapasztalható aura , habzik a szájon keresztül , hirtelen zuhanás, ellenőrizetlen izomgörcsök, vagy légzési nehézség . Ha a figyelmeztető jeleket ismertek , meg tudja tervezni a módszert egyeztetve orvosával , hogy állítsa le a lefoglalás támadást.
3
Szánjon rendszeresen gyógyszert hiba nélkül . A legtöbb szenvedő betegek rohamok gyakran tartanak gyógyszerek, amelyek segítenek megállítani a roham támadás annak kialakulását . Az egyik leggyakoribb gyógyszerek, Klonopin , amikor azt a kezdete a roham , segít csökkenteni az intenzitását a támadás.
4
Kap egy nyugtató injekciót kezdetén a rohamok . Szenvedő betegek akut rohamok gyakran beadni egy nyugtatót , például diazepam vagy lorazepam elején a roham támadás. Ezek a gyógyszerek találták hatékonynak felé ellenőrzésére és megállás a roham támadás a kezdete és amely átmeneti mentességet a feltétel .
5
relaxációs módszerek is az egyik módja, hogy állítsa le a roham támadást . Amikor egy értesítést egy figyelmeztető jele a roham , próbálja meg a relaxációs technikák, mint a mély légzés , vagy ül egy szobában nincs figyelemelterelés. Ezek a technikák segítenek csökkenteni a stressz szintjét , és ezáltal hatékonyan kontrolling egy roham támadás zajlik .