Néhány beteg dönt, masszázsterápia elleni küzdelem a migrén , mert természetes és nem invazív . A terápia quiets a központi idegrendszert ellazítja a feszes izmokat , és csökkenti a stressz , gyakori migrén kiváltó . Ha a migrénes betegek konzultálnak az orvos , felfedezték, hogy over-the -counter gyógyszereket lehet valóban okozhat több migrén ha nem megfelelően használják . Természetes kezelések, mint a masszázs terápia kockázatának korlátozása rebound fejfájás okozta gyógyszert. Vannak betegek, akik a masszázs terápia a migrén írható azonnali segítséget . Más beteg úgy találja megkönnyebbülés után üléseket , amelyek hidat több hét .
Self- masszázs migrénes fejfájás
A beteg keres azonnali segítséget a migrénes fejfájás használható masszázs magát hogy enyhítse a fájdalmat. Masszírozó a heveder között, a hüvelyk-és mutató ujját minden kéz fél percen segíthet enyhíteni néhány , a fájdalom a fejét . Egy másik terület, masszírozni a fájdalom enyhítésére van körülbelül 1 inch fölött a szemöldökét . Keresse meg a kis barázda fölött a szemét, és dörzsölje a területen a kis körkörös mozdulatokkal , hogy enyhítse a fájdalmat. Egy másik fájdalomcsillapító pont közvetlenül a szemed . A lakás része két ujjal mindkét kezét, hogy masszírozza az arc mellett a szemét . Ez megnyugtat , és segít a fájdalom visszahúzódni . A migrénes fájdalom a hátsó fejed , masszázs körül a fül , kezdve körülbelül 1 inch fölött a fül és a munka az utat a fül .
Professzionális masszázs terapeuták
egyes migrénes betegek szívesebben megy egy profi masszőr a kezelés. Egy profi terapeuta megtaníthatja a beteget a masszázs technikákat használni , ha a fájdalom találat . Az idézett tanulmány a " Annals of Behavioral Medicine " megállapította, hogy a felnőttek , akik szenvednek a migrénes fejfájás és elment masszázsterápia volt csökkenés fejfájás előfordulását .
Amikor kiválasztunk egy profi masszőr , meg aki specializálódott migrén kezelést. A masszázs rosszat is több kárt okoz hosszú távon . Szervezetek, mint az American Massage Therapy Association szolgáltatásokat kínálnak azért, hogy a képzett orvos a helyét.