Melyek a kezelések ínhüvelygyulladás ?

Inak zsinórok szövet a testben összekötő csontok és az izmok . Ínhüvelygyulladás ( szintén tönköly íngyulladás ) akkor beszélünk, amikor egy ín begyullad vagy súlyosbított . Felnőttek több mint 40 a legnagyobb valószínűséggel szenvednek ínhüvelygyulladás. Az Achilles-ín között helyezkedik el a sarok és a lábszár , különösen érzékeny . Egyéb leggyakrabban érintett területek a térd , könyök, váll és a csukló . Okok terjedhet sportolás , mint a baseball és a tenisz , hogy a munkahelyek , amelyek megkövetelik az ismétlődő fizikai mozgás , mint például a kertészkedés és az építőipar. A tünetek közé tartozik a fájdalom , érzékenység és duzzanat . Rest

Rest kritikus enyhítésére íngyulladás tüneteit , és lehetővé teszi a területet , hogy meggyógyítsa . Módosítása a rutin , legalább egy hétig , elkerülve igénylő tevékenység ismételt használata a sérült közös . A sín vagy pakolás segíthet korlátozhatja a mozgás és enyhíti a fájdalmat .
Medication

Vény nélkül kapható gyógyszerek, mint az ibuprofen enyhíthetik a fájdalmat és segít csökkenteni a gyulladást.

Cold csomagok

alkalmazása jég a terület csökken a duzzanat és elősegíti a könnyebb mozgást. Ez a kezelés alkalmas arra, hogy jobb vagy hirtelen akut sérülések, hanem a krónikus esetek ínhüvelygyulladás. Használja a 15-től 20 percig minden 4 és 6 óra néhány napig, vagy addig, amíg a tünetek csökkentésére .
Szteroid injekciók

Ha a probléma továbbra is fennáll , orvosa javasolhatja befecskendezésével szteroid, mint a kortizon be az érintett területet. Ez több hosszú távú kezelése a gyulladás és a fájdalom .
Therapy

Ha az orvos úgy érzi, lehet, hogy előnyös fizikoterápia , több technikát a terapeuta megpróbálja , masszázs , hanghullámok , az elektromos áram vagy a gyakorlatok célja, hogy nyúlik , és erősíti az ín (ka) t .
Surgery

ínhüvelygyulladás tünetei nem után 6 és 12 hónap , az ín lehet szakadt vagy sérült , és szükség lehet a műtét megjavítani .