Diétás étkezés az epegörcs

epegörcs fájdalom elzáródások az epevezeték . Ön lehet, hogy enyhíteni epegörcs követve a nyájas diéta, vagy lehet kérni, hogy speciális diétát követ készül , vagy lábadozik epehólyag műtét. Ha szenved epegörcs , beszéljen orvosával a speciális étrendet kell követnie . Ne étrendi vagy gyógyszeres változásokat megkérdezése nélkül orvosával . Alacsony zsírtartalmú ételek

Diétás étkezés nem kell tartalmaznia a gazdag , zsíros ételek , de tartalmaznia kell néhány egészséges zsírok . Emésztő alacsony zsírtartalmú étrend könnyebb, mint emésztő zsírmentes diéta , ha van epehólyag problémák . Akkor is meg kell zsírokat bontják bizonyos vitaminok . Orvosa megmondja, hogy a zsír a diéta tartalmaznia kell; lehet, hogy utasítást képest a teljes gramm naponta , vagy étkezés közben vagy adott százaléka a teljes kalória származhat zsírból . Limit telített zsírok , és válassza egészségesebb egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírok helyett . Kerülje a sült ételek és a zsíros húsok .
Fűszeres és savas ételek

ne fogyaszt túl fűszeres ételeket. Fűszerek irritáló lehet , hogy az emésztőrendszer , és a tiéd már adózik. Válasszon élelmiszerek és mérsékeltebb pikáns ízeket helyette. Azt is meg kell kerülni a savas élelmiszerek, beleértve a citrusfélék , az alkohol , a hagyma és a szénsavas italokat .
Hidratáció

Hidratálás fontos része a nyájas diéta epegörcs . A megfelelő folyadékbevitel segít flush meglévő epekövek a szervezetből, és segít megelőzni az újak kialakulását. Kerüljük a koffeint, a csokoládé és a szóda . Igyál vizet , gyümölcslé kivételével citrus juice és alacsony zsírtartalmú tejet, ha engedélyezett.
Kalóriabevitel

Ha Ön túlsúlyos , akkor lehet kérni, hogy korlátozza a kalóriabevitelt fokozatosan . Epegörcs olykor a nagyon gyors fogyás . Ha kell, hogy lefogy , orvosa használja a mérsékelt megközelítés , hogy lefogy, lassan és fokozatosan . Ön is utasították, hogy enni több kisebb étkezésre a nap folyamán; tünetek epegörcs is jóval erősebb, ha nagyon éhes .