diéta kimutatták, hogy szerepet játszanak a túlzott izzadás . Ha Önnél súlyos arc izzadás meg kell bizonyosodni, hogy a diéta nem okoz , hogy növelje az izzadás lehetséges . Az idegrendszer szabályozza izzadás , és mivel bizonyos típusú élelmiszerek kiválthatja az idegrendszer , hogy reagáljon , ezek az élelmiszerek el kell kerülni.
A nyugodt , nyugtató étrend Az idegrendszer ajánlott. Akkor ne nagyon koffeintartalmú italok , mint például a cola , tea és kávé. Ehelyett , igyon több vizet , amely segít , hogy pirul ki a rendszert, és távolítsa el a mérgeket. Ha azt szeretné , hogy teát inni , próbáljon ki egy nyugtató teát, nyugtatja az idegeket , mint a kamilla tea.
Étrend magas rosttartalmú , valamint a sok friss gyümölcsöt és zöldséget, ajánlott . Azonban vannak bizonyos zöldségfélék , amely növelheti izzadás , és el kell kerülni; Ezek a zöldségek hagyma, brokkoli, spárga . Azt is javasolta, hogy elkerülje a húsevés . A túlzott arc izzadás meg kell próbálnunk , hogy csatlakozzanak a vegetáriánus étrendre .
Herbs
Gyógynövények már régóta elismert gyógymód a sok egészségügyi probléma , beleértve a túlzott arc izzadás . Herbal arc cserjések elismert csökkenteni izzadás. A gyógynövények megnyitja a pórusokat, így engedje beépített méreganyagok . Ha megnyitja a pórusokat , előfordulhat még verejtékezés az első, de az izzadást kell csökkenteni , ha a méreganyagok már törölték a szervezetből . Javasoljuk , hogy használjon egy arc bozót csak kétszer egy héten.
Répa juice és a zsálya tea két természetes gyógymódok izzadás . Igyál egy pohár répa juice és egy csésze zsálya teát reggel. Szantálpéppel egy másik kezelést. Adjunk hozzá néhány csepp tejet a szandál gyógynövények hogy hozzon létre egy massza és alkalmazni az arcod . Tudod is megpróbál mosás arcod a rózsavíz . Használjon vattával törölgette egy kicsit több, mint az összes arcát, hogy segítsen úgy érzi, hűvösebb és frissebb.
Ruhanemű
Mit viseljen nagy szerepet játszik hogy mennyit izzad . A szekrény kell állnia a fény , hűvös és szellős ruhát. Sötét színek és nehéz anyagok növeli a lehetséges izzadni . Pamut ruha , hogy lélegzik lehetővé teszi a levegő áramlását. Ne viseljen szűkítő ruhát , amely átöleli a szervezetben. A ruhát kell lazán lógni körül a testet , és lehetővé teszi, hogy szabadon mozoghat .
Próbálja viselni könnyű zokni és kényelmes cipő . Amikor a lábad , hogy kellemetlen lehet kezdeni izzadni , ami kiválthatja a reakciót, amely átterjed a test többi részébe . Zokni , hogy lélegezni könnyen nem túl szűkítő , és segít a láb nyugalom. Cipők, nem túl szűk, és nem görcs a lábujjak is segít tartani a lábad attól, hogy váltott izzadni .