szilárd diétás megközelítés kezelésére Vestibulitis megpróbálja minimalizálni élelmiszerek és anyagok kiváltó gyulladás vagy irritáció az érintett régióban . A legjobb diéta kezelésére Vestibulitis az eliminációs diéta, étrend- tervet , amely egy listát azokról az élelmiszerekről , hogy nem szabad fogyasztani . A kezelése Vestibulitis , a legfontosabb az, hogy a fogyasztás csökkentése a savas élelmiszerek, amelyek megváltoztatják a pH tartalmát a vizeletben, amely egyébként kiváltó irritáció elhagyja a testet. Az interstitialis cystitis Egyesület , alacsony szénhidráttartalmú , alacsony oxalát diéta a legjobb , hogy segítsen az embereknek legyőzni Vestibulitis természetesen.
Diéta Ajánlások
Oxalátok rendkívül savas vegyi , amelyek jelen vannak a különböző élelmiszerek, könnyen felboríthatja a normális egyensúlyt a vizelet , ami a felesleges irritációt. Savas tartalmazó élelmiszerek oxalát közé padlizsán , szőlő, svéd karórépa , squash , tofu , spenót , zöldpaprika, csokoládé, mogyoró , bab , zeller , bogyós gyümölcsök és a sör . Ne feledje, hogy az alacsony oxalát étrend nem egy " no- oxalát " étrend, így élelmiszereket fogyasztani , amelyek oxalát korlátozott mennyiségben , amíg nem veszi észre a visszaesés a tünetek . Azon túl, hogy meg kell tartani a diéta az alacsony szénhidrát , amennyire csak lehetséges - cél a kevesebb, mint 50 gramm egy nap , és a legtöbb a szénhidrát származó gyümölcsök és zöldségek . Próbálja meg megosztani a szénhidrátokat egyenletesen a napi étkezést , ha lehetséges. Azon túl, hogy töltse ki a diéta , sok sovány fehérjét ( sovány marhahús , csirke, pulyka és hal) és telítetlen zsírok , mint a mandula , olíva olaj és halolaj .
Monitoring haladás
Ne feledje, hogy a tolerancia szintje oxalát egyének között nagymértékben változó lehet. Így próbálja összeg megállapítására a oxalát lehet fogyasztani szenvedés nélkül , talán segít megtartani élelmiszer folyóirat egy pár hétig . Sorolja fel az oxalát - tartalmú ételek fogyasztunk , és az így a tünetek , és idővel lesz fejleszteni pontos képet , hogy mit tud enni, nem irritálja az állapotát.