Házi influenza Cure

Influenza , közismert nevén influenza egy vírusos fertőzés a légutakat. A vírusok, amelyek influenza levegőben , és lehet súlyos vagy halálos újszülöttek , az idősek és bizonyos krónikus betegségek. Influenzaszerű tünetek, mint például a fej -és izomfájdalmak, tartós köhögés, láz, hidegrázás , orrfolyás vagy orrdugulás és torokfájás okozhat nagy kényelmetlenséget . Ők is megáll ön-ból teljesítő a szokásos mindennapi tevékenységeket. Szerencsére van néhány házi kezelések tudja használni , hogy megkönnyítsék a influenza tünetei . Házi Flu Care Italok

tartózkodó hidratált fontos, hogy az influenza helyreállítás . Láz tünetek kiszáríthatja a szervezetben . Ennek eredményeként , akkor fontos, hogy tartsa ivás folyadékot. Egyes folyadékok előnyös lehet az egészségre és helyreállítási eltekintve a hidratálást előnyeit .

, Hogy házi gyümölcsleveket ki a kedvenc gyümölcsök . Squeeze citrusfélék , mint a narancs, citrom és lime poharakba vagy nagyobb tartályokban. Keverjük össze őket, vízzel és egy kevés cukrot ízlés szerint , ha szükséges. Citrusfélék tartalmaz C-vitamint , ami hasznos lehet a gyógyulás .

Hogy egy házi készítésű tea ki a kedvenc tea levelek és gyógynövények. Töltsünk meg egy tea infuser labdát, vagy teafiltert a talajjal tea levél és gyógynövény kombinációja a választott. A meleg folyadékok, mint például a tea könnyű köhögés és megnyugtatni a torokfájás . Ők is hasznos szakítasz torlódás társított influenza . Próbáld ki az európai Elder és Echinacea ezekben keverékek. Európai Elder bogyók és szárított levelek enyhíti a fájdalmat és a köhögés . Echinacea nyújthat immunrendszer lökést , hogy elhárítsa az influenza. Akkor nyomja Echinacea gyökér a gyümölcslevek is .
Házi Flu Care Foods

Vannak élelmiszerek lehet enni, hogy tartsa meg az egészséges és hidratált alatt influenza helyreállítás .

Cook egy fazék házi csirke leves . Forraljuk csirke, a kedvenc zöldség, csirkehúsleves és a kedvenc fűszerek ízlés szerint. Ne a levest túl sós , a só is kiszáradhat meg . Sok , mint a tea , a meleg leves segít kiszáradás , nyugtatja köhögés és torokfájás , és szakít torlódás . A kiadós leves is nyújt nagy szükség táplálékot .

Készíts egy gyümölcssalátát puha , vízben gazdag gyümölcsök , mint a szőlő és a dinnye . Vágjuk a dinnye fel apró darabokra , amelyek könnyen rágni és nyelni . Tartalmazza citrusfélék , mint a narancs vagy mandarin szelet a C-vitaminnal Dobd a gyümölcsöt egy tálba, és tálaljuk. A házi készítésű gyümölcssalátát is tartalmazó vízben gazdag gyümölcsök segít a kiszáradás megelőzésére , valamint táplálja a testet.
Homemade Gargarizál

létrehozása toroköblögetés öblítés keverésével egy fél teáskanál sót egy pohár meleg vízbe . Ezzel a gargarizál megnyugtatja torokfájás okozta influenza. Óvatosan gargalizáljon 2-3 oz. A megoldás egy időben , legalább 15 másodpercig.
Tippek és figyelmeztetések

Beszélje meg orvosával, mielőtt bárki egyfajta alternatív kezelés vagy otthon orvosolni. Orvosa is tartja vírusellenes gyógyszerek , mint a Tamiflu szükséges, ha az influenzás tünetek súlyos vagy tartós .

Azonnal forduljon orvoshoz , ha légszomj , nehézlégzés , mellkasi fájdalom vagy nyomás , sötét vagy véres köpet , erős fülfájás , vagy ha az állapota nem javul egyáltalán néhány nap után .