Egészség és a Betegség
Egészség

Magas fehérjetartalmú étrend a Cushing-kór

információk szerint a Nemzeti endokrin és anyagcsere betegségek Information Services , Cushing-kór olyan betegség, amelyet a túltermelés , a kortizol hormon a szervezetben . A kortizol által termelt anyagok a mellékvesék , reagálva a stresszes helyzetek , hogy a szervezet gyors energia , hogy elkerülje a veszélyt. Ha a kortizol overproduced , problémák léphetnek fel , mint például a növekedés a zsír tárolását , izomgyengeség , és állandó szorongás. Míg a magas fehérjetartalmú diéta nem gyógyítja a Cushing- kór , segíthet enyhíteni néhány izomsorvadás , amely akkor jelentkezhet . Magas fehérjetartalmú étrend

Fogyasszon egy diéta , amely gazdag természetes fehérjeforrások , mint a sovány húsok, baromfi , tenger gyümölcsei , valamint a tejtermékek enyhíteni néhány izomsorvadás által előidézett Cushing-kór . Ügyeljen arra, hogy a 30 és 40 százalék a teljes napi kalória minőségi fehérjeforrások . Túl szigorúan vonatkozóan magad proteint fogyasztanak egy egyébként egészséges, természetes étrend, amely a magvak, gyümölcsök , zöldségek , és a forrásokat az egészséges zsírok ( mint például a dió, mogyoró , és olajok ) . Emellett célja, hogy korlátozza a fogyasztást nátrium ha érinti a magas vérnyomás (a gyakori mellékhatása a Cushing -kór ). Ehhez korlátozza a használatát konyhasó , valamint elkerülve a feldolgozott és előre csomagolt élelmiszerek , amikor csak lehetséges , mivel általában tartalmazhatnak további sót használnak tartósítószerként .
kiegészítése

kiegészíti a diéta a kalcium és D-vitamin elhárít a degeneráció a csontszövet által előidézett Cushing -kór. Vegyünk legalább 500- 1000 mg kalciumot fogyasztottak naponta , valamint 400 800IUs D-vitamin Azon túl, hogy fontold meg a tejsavó , vagy kazein fehérje por kiegészítés segítségével megfeleljen a napi fehérje- követelményeket , ha egyébként nehezen fogyaszt elég fehérje szilárd táplálékforrást .

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/