Hogyan építsünk fel az immunrendszert , ha van Rák

Ha szenved rákban, az immunrendszer lehet a örökösen legyengült állapotban . A betegség maga , párosulva a kemoterápia vagy más agresszív kezelési formák , vehet egy komoly károkat okoz a szervezet azon képességét, hogy harcot ki fertőzés. Ez az, amiért sok rákos betegek is szenvednek a megfázás vagy bakteriális fertőzések. Szerencsére, akkor csak néhány lépést , hogy létrejöjjön az immunrendszert. Utasítások
1

Egyél egy speciális diéta . Bizonyos élelmiszerek már kimutatták, hogy gátolják a rákos betegek hasznosítás , mint például a húsok és egyéb, magas zsírtartalmú termékek. A túl sok fehérje is rontja az immunrendszer ellenálló képességét a rákos sejteket . Kövesse a vegetáriánus étrend , hogy erősíti az immunrendszert , és elhárít fertőzések. Mivel a zsírok a szükséges része a diéta , választhatja a egyszeresen telítetlen zsírok, mint például a talált repce vagy növényi olaj . Egyes élelmiszerek különösen hatékony fellendítése az immunrendszert a rákos betegek , mint a gomba, tea, és omega -3 zsírsavak .
2

Mozogjon rendszeresen . A gyakori fizikai aktivitás növeli a betegség ellen küzdő fehérvérsejtek a véráramba. A testmozgás is fontos megelőzésére elhízás, a cukorbetegség , és számtalan egyéb feltételek, amelyek bonyolítják a prognózist , és gyengíti az immunrendszert.
3.

Relax . Betegek magas stressz-szint általában gyengébb az immunrendszere; az adrenalin okozta stressz csökkenti a hatékonyságát az immunrendszer válaszát. Végezze el a napi meditáció és légzőgyakorlatok , hogy a stressz kordában .