Egészség és a Betegség
Flatulentia Flatulentia , vagy gáz a gyomorban és a belekben, akkor történik, amikor a baktériumok által termelt erjedő, emésztetlen étel a vastagbélben kibocsátás szén-dioxid, metán, nitrogén, hidrogén -szulfid és oxigén. Ezeket a gázokat , majd kizárták a test segítségével a vastagbélben.
IBS a Közreműködő
egyének IBS ( irritábilis bél szindróma ) is különösen hajlamosak a büdös puffadás . Az IBS , nincs elegendő gyomorsav az ételek lebontásában a gyomorban , így az emésztetlen , átmegy a beleket . Gázok az emésztetlen étel felépíteni a belekben , ami görcsök , fájdalom és puffadás .
Más egészségügyi problémája
más egészségügyi feltételek okozó puffadás közé gyomor fertőzések, fekélyek, laktóz intolerancia , epekő és az élelmiszer-allergia. Ön is elfogyasztása túl sok levegő , amikor rágás az ételt. Ezt okozhatja allergia vagy más légzőszervi problémák , amelyek zavarják a orrlégzést; így a szenvedő korty levegő . Ha tapasztal hasi fájdalom , fokozott görcsök , vagy megmagyarázhatatlan fogyás vagy nyereség , akkor keresse fel orvosát, az Ön tüneteit.
Élelmiszerek okozó puffadás
leginkább jelentős mértékben járul hozzá a rossz szagú puffadás az étel, amit eszik . Élelmiszerek, amelyek adott bűnösök közé tejtermékek , hüvelyesek , káposzta, hagyma , banán , retek , aszalt szilva, a bor és a barna sör .
Emésztést segítő
tartása az emésztőrendszert működik optimálisan a legjobb módja annak, hogy nyugodt büdös puffadás . Az egyik legegyszerűbb emésztést segítő lehet úgy, hogy benyomja a levet fél citrom egy nyolc és 12 uncia pohár vizet, és kortyolgatva az italt étkezés után. Számos over- the-counter jogorvoslatok , hogy segítse az emésztési folyamatot is: Beano vagy szimetikon ( a hatóanyag Pepto Bismol ) jól működik a legtöbb ember számára . Az is hasznos , hogy adjunk a dolgokat , hogy a diéta , mint a rostok, borsmenta, gyömbér , probiotikumok , és köménymag hogy segítse az emésztést , és tisztázni puffadás problémákat .