Otthoni gyógyír Szívdobogás

Szívdobogás fordulhat elő a különböző okok miatt , beleértve a megnövekedett munkaterhelés , fekszik a bal oldalon , a szorongás , a nagyon tele gyomorban, székrekedés , puffadás, és a dohányzás túlzottan. Bár ez mindig egy jó ötlet, hogy orvoshoz, amikor azt tapasztalja, szívdobogás , akkor azt is szeretné kipróbálni néhány hazai jogorvoslati . Common Foods

Sok ételek segíthetnek a könnyű szívdobogás . Szőlő egy ilyen , és az ivás szőlőlé gyakran enyhíti ezt a feltételt . Továbbá , egy érett guava , fogyasztása éhgyomorra , hasznos lehet , ha a szívdobogás is okozta vérszegénység vagy idegesség . A méz egy ízletes étel , amely segíthet , különösen azért, mert olyan könnyen emészthető . Próbáld iszik egy evőkanál méz a levet egy fél citrom egy pohár vizet lefekvés előtt .
Szokatlan kezelések

egy egzotikus jogorvoslat , akkor megpróbálkozhat 1 vagy 2 evőkanál leve kígyó tök hagy naponta háromszor . Egy másik érdekes választás indiai nárdusolaj . Ez a gyógynövény serkenti az intézkedés a szív és lehet tenni 2 - 3 grammos adag kombinált csipetnyi kámfor és a fahéjat. Egy másik hatékony keverék egyesíti egyenlő mennyiségű jaggery , száraz koriander és őrölt ánizs . Körülbelül 6 gramm a keveréket minden étkezés után , és nézd meg a szívdobogás javítja .
Diet

Együtt az élelmiszerek fent említett , hogy valaki szenved a szívdobogás kell ragaszkodni egy egyszerű étrend természetes élelmiszer , amely főleg a friss gyümölcsök és akár nyersen vagy enyhén főtt zöldség . Meg kell enni csak három étkezés naponta . A reggeli, próbálja gyümölcs, tej, és egy marék dió vagy mag . Egy jó ebéd állna párolt zöldség egy teljes kiőrlésű tortilla , egy pohár író . És vacsorára , lehet enni , friss saláta túrós , és vizet inni . Próbálja meg a lazac vagy a makréla , mindkettő segíthet csökkenteni aritmia .

Is távol az alkohol, kávé, tea és üdítőitalok, valamint a termékek , amelyek cukrot , fehér lisztet , ételfesték és kémiai adalékanyagok . Lehet javára , elkerülve az erős fűszerek és a fehér rizs . Overeating szintén nem egy jó ötlet, így távol marad all-you -can-eat büfék .
Egyéb Ajánlások

Ha szenved szívdobogás , meg kell hogy nem a legjobb , hogy pihenjen és ne a stressz . Próbálja egyre aludni . A meditáció is hatékony módszer elleni küzdelem szívdobogás . Lehet , hogy más, nem erőteljes gyakorlatok, mint például úszás, séta, kerékpározás és a jóga . De távol marad a rendkívül versenyképes sport, mivel ez súlyosbíthatja az állapotát . Mindig meleg és hűlni , mielőtt vállalja bármilyen testmozgás, különösen azért, mert rövid, gyors , pörgős lehet, hogy a feltétel rosszabb . Más bűnösök a súlyosbító a feltétel bizonyos gyógyszerek - duzzanatát csökkentő , béta-blokkolók , triciklikus antidepresszánsok , digitalis, kalciumcsatorna-blokkolók , valamint a cimetidin ( Tagamet ) , a leggyakrabban használt kábítószer fekélyek kezelésére .

Ne feledd, hogy minden természetes orvosság próbálja kezelésére szívdobogás jóvá kell hagynia az orvos , különösen, ha más betegségben , vagy ha bármilyen vényköteles gyógyszereket.