Szerint a Mayo Clinic , a kálium-klorid elengedhetetlen a szív és az idegek működését. A szív az a kálium verni rendesen. Az alacsony kálium szint okozhat szívritmuszavart és a magas vérnyomás . Kálium hiányosságok gyakran a rossz táplálkozás . Ételek , mint a banán , a hús és a sötétzöld leveles zöldségek feltölteni a kálium a szervezetben. Kálium-klorid kiegészítők is ajánlott , akik a nagyon alacsony káliumszint .
Izomgörcsök és gyengeség
szerint a University of Maryland Orvosi Központ , a kálium-hiány okozhat izomgörcsök és gyengeség . Kálium-klorid és más kálium segít fenntartani az egészséges idegeket és izomrostok . Emberek, akik hiányos is felébredek éjszaka, lábikragörcs és gyengének járás közben.
Fáradtság
Egy másik jele az alacsony kálium-klorid szint fáradtság . Mivel alacsony a kálium kapcsolódik a változások az anyagcserében , az izmok nem kap elég táplálékot , hogy segítsen mozgatni egy személy az ő , vagy a napi feladatok és a személy gyakran érzi magát fáradtnak .