Helyezze a lábát folyó meleg vízzel. A kád működik a legjobban ezt. Nedves a lábad .
2
Nedves a gombaellenes szappannal . Súrolja a lábát a szappan, köztük a lábujjak között és körül körmök .
3
öblítse ki a szappant le a lábad .
4
szárazra a lábad a törülközőt .
5
Apply gombaellenes krémet vagy spray lábad. Olvassa el az utasításokat a csomagoláson a megfelelő mennyiségű használható. Mosson kezet rendszeres szappannal és vízzel , hogy eltávolítsa a maradék krémet vagy spray-t.
6
Vegyen fel egy pár pamut zoknit . Vagy a nyáron, akkor lehet menni anélkül, zoknit és cipőt viselni , hogy hagyja el a lábad kitéve a levegő .
7
Ismételje meg az egész folyamatot, 2 -szer egy nap , amíg az irányokat a tejszín vagy permet adja . Ha a gomba nem indul el , hogy menjen el a megszabott időben , forduljon orvoshoz .
8
Helyezze be a törülközőt , amivel a 4. lépésben a mosógépbe és mossa oxigénnel fehérítő . Ehhez minden zoknit viselni is . Az oxigén fehérítő , ami a szín -safe , biztonságosan elpusztítja a gomba, amely megakadályozza a terjedését és a kereszt-szennyezést .