emelje fel a fejét az ágy , 4 -es fa blokk , vagy emeld fel a fejed extra párnákkal , ha aludni , hogy segítsen csatorna folyadék az arc területén.
2
Alkalmazzuk a jégtakaró a a duzzadt arcát 20 percig óránként duzzanat csökkentésére . Ice eltávolítja a hőt a szövetekből a fertőzött területen meghúzásával a szövetek körül az ereket. Ne hagyja a jég az arcodon túl sokáig , mivel hosszú expozíció károsíthatja a bőrt .
3
Igyál sok vizet, hogy segítsen flush sót ki a rendszer , csökken az összeg a folyadék a vérerek . Ha az orvos határozza meg arcát duzzanat okozza a felesleges nátrium , akkor kap egy recept a vízhajtó , amely csökkenti a só a rendszer és az alsó folyadék összegeket .
4
Take over -the- counter antihisztaminok hogy segítsen csökkenteni a duzzanatot a pofa , hogy okozhatja arcüreggyulladás vagy allergiás . A masszázs az arcát a határozott nyomást is segít csökkenteni a fájdalmat és a duzzanatot .
5
Vegyünk egy nem - szteroid gyulladáscsökkentő (NSAID) , hogy csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot . Over -the- counter gyulladáscsökkentő gyógyszert lehet megvásárolni tabletta , krém vagy gél formában .