Jelei a Másnaposok

Más néven vasalgia , a másnaposság általában sajátos tüneteket okozott iszik túl sok alkoholt . A test dehidratált okoz hormonális változások és gyulladáscsökkentő hatással . Néhány másnaposság jelek gyakrabban , míg mások fordul elő csak kis számú ember. Fejfájás

A fejfájás a leggyakoribb jele a hang -over , a kiszáradás miatt az agy és a stressz a májban. Amikor a máj stressz alatt , nehéz rá a glükóz , és az agysejtek kell a glükóz a megfelelő működéshez , ami a fejfájást . Ezen túlmenően, mivel az alkohol tekinthető egy diuretikum , ami a szervezet megszabadulni a vizet. Tehát minél több alkoholt iszik , annál több vizet a szervezetnek szüksége van hígítsuk . Ha nem iszik elég vizet , míg a megosztás alkohol - ivás , a test szervei , beleértve az agyat , lesz megfosztva a víz . Ez okozza a fejfájást érzés.
Hányinger és hányás

Hányinger és hányás is gyakori jelei a másnaposságot. Az egyének hányingere éjszaka után a túlzott alkoholfogyasztás és az érzés is jönnek és mennek , attól függően, hogy mennyi alkoholt fogyasztanak. A tünetek akkor fordulhat elő, több alkalommal a nap folyamán. Ivóvíz hideg víz segíthet enyhíteni a hányinger . Bár a hányás hasznos lehet a szervezetben, mert kisöpri a szervezetből a méreganyagok , ez kellemetlen a személy . Igyál vizet után hányás rehidrálása a testet .
Fáradtság

alkohol megváltoztatja a szintet neurotranszmitterek az agyban , ami gyakran vezet a zavart alvás . Ha a túlzott mennyiségű alkoholt fogyasztanak , a szervezet nem tud belépni a Rapid Eye Movement szakaszában az alvás teljes pihenés. Ennek eredménye egy érzés, aluszékonyság vagy álmosság a másnap akik másnapos . Ez is , viszont hozzájárulhat más a tüneteket , mint például az ingerlékenység.
Egyéb Signs

egyéb tünetek a másnaposság lehetnek izomfájdalmak és a kiszáradás , ami ingerlékenység és szédülés. Néhány tapasztalhatnak változást székletürítés , mint a hasmenés . Étvágytalanság , hasi görcsök , koncentrálási nehézség, fényérzékenység és a zaj , és az általános rossz közérzet is a tünetek a másnaposság .
Megelőzése a Másnaposok

másnaposság el lehet kerülni azzal, hogy nem iszik túlzott mennyiségű alkoholt. Meg kell rehidrálása a testet, így iszik folyadékok közben éjszaka ivott ideális . Evés és figyelembe fájdalomcsillapítók , mint az ibuprofen más módja , hogy megakadályozza a másnaposság .