Hogyan ellenőrzik Lupus

Kétféle a lupus . Szisztémás lupus erythematosus érint sok különböző részein a szervezetben. Ez a súlyos állapot, bemutatja a különböző tünetek , néhány hasonló az ízületi gyulladás . Korong alakú lupus erythematosus elsősorban hatással van a bőrre , és kevésbé súlyos , mint a szisztémás lupus . Vagy forma komoly önmagában , de vannak dolgok, amit tehetünk, hogy szabályozni bizonyos hatásait ez a titokzatos betegség. Utasítások
1

Nézze meg , hogy milyen típusú zsírok és olajok fogyaszt . Repce és az olívaolaj a legjobb, ha a főzés .
2

Kerülje nadragulya zöldségek, mint a paradicsom , a burgonya, a padlizsán és a paprika . Ezek okozhatnak fájdalmat és a gyulladást a lupus betegek, akik túlságosan érzékenyek .
3

Egyél élelmiszerek tartalmazó bromelain . Két kiváló forrásai a papaya , ananász. Bromelain csökkenti a gyulladást és erősíti a szöveteket , különösen az ízületek közelében .
4

elkerülni a vörös húsok és a legtöbb tejtermékek. A koffein , a feldolgozott cukor és a citrusfélék is kell a listákon tiltott élelmiszerek. A legtöbb ezek az élelmiszerek magas sav vagy amelyek savas , ha belépnek a szervezetbe.
5

Keresse gyógynövények, harc a gyulladást és épít mentességek . A máriatövis , pau d' arco , vöröshere és lucerna mind hasznos. Kutatás gyógynövényt , hogy megtudja, pontosan mit csinál , és mit várnak el a tested , amikor elkezdi szedni.
6

Szorosan együttműködik az orvos. Győződjön meg arról, hogy tudja, hogy a jogorvoslati kívánt . Ne feledje, hogy bizonyos gyógynövények kölcsönhatásba vényköteles gyógyszereket. Ha kétségei vannak, kérdezze meg orvosát .
7

Maradj távol a közvetlen napfénytől . Kerülje a szolárium is. Tanulmányok kimutatták, hogy az UV fény indíthatnak fellángolások.