Következmények a Low - fehérje diéta

Fehérjék, aminosavak készült , megtalálhatók minden sejtjében a test és tartalmazzák a többség a bőr, az izmok , szervek, mirigyek , és a testi folyadékok kivételével epében és a vizeletben. A szervezetnek szüksége van fehérje a sérült sejteket, és újak létrehozását . Gyermekek és serdülők szükséges fehérje megfelelő növekedés és fejlődés , valamint a terhes nők kell a tápanyag , hogy segítse a meg nem született gyermekek . A szervezet által termelt fehérjék teljes útján aminosavak. Essential fehérjék származnak élelmiszerek, mint az állati termékek , a bab és a dió . Az alacsony fehérjetartalmú étrend különböző hatásai vannak az egyes szegmenseiben a lakosság. Szükséges fehérje a diéta

között 10-35 százalék kalóriát fogyasztanak kell származnia fehérje. Az gramm szükséges fehérje függ a személy életkorát és a kalória-bevitelt . Női kell körülbelül 46 gramm fehérjét , és férfiaknak is körülbelül 56 gramm fehérje . Az gramm fehérje csökken a gyermekek és preteens . Tinédzserek "fehérje fogyasztása megegyezik a felnőttek. A Centers for Disease Control and Prevention szerint a legtöbb amerikai felnőttek fogyasztanak több fehérjét , mint az ajánlott napi bevitel; ezért sok orvosok alacsony fehérjetartalmú étrend az egészségügyi feltételek , amelyek befolyásolják a vese .
következményei a magas fehérjetartalmú étrend

nagy mennyiségű fehérje a napi étrendben vezető számos egészségügyi feltételek . Ezek az egészségügyi feltételek közé tartozik a szívbetegségek , a magas koleszterinszint, magas vérnyomás, és a köszvény. Emberek, akik fogyasztanak nagy mennyiségű fehérjét , különösen a telített zsír, növeljék esélyeiket , hogy túlsúlyos vagy elhízott . Minden diéta azt mondja, hogy túlevés fehérje sokáig vezet, hogy a metabolikus változások okoznak a csontvesztés és a vesekő . Fogyaszt túl sok fehérje teszi vesék keményebben dolgozik, hogy megszüntesse a salakanyagokat a szervezetből . Az orvosok, akik diagnosztizálni betegek vesebetegségben javasoljuk alacsony fehérjetartalmú diéta .
Alacsony fehérjetartalmú étrend és a Kidney Disease

National Kidney Foundation mondja vesebetegségben szenvedők tapasztalattal étvágy elvesztése és a fáradtság miatt az építmény a salakanyagok a véráramban. Az alacsony fehérjetartalmú étrend csökkenti a megterhelést jelent az egészséges vese részek. Az amerikai National Library of Medicine szerint az alacsony fehérjetartalmú étrend alacsony nátrium-és a kálium. Alacsony nátrium javítja a vérnyomást és megakadályozza a folyadék-visszatartás , és csökkenti a felesleges kálium védi a szívet a ritmuszavar .
Hogyan , hogy kevesebbet egyenek Protein

Az amerikai National Library of Medicine kimondja, hogy a vese betegségben szenvedők alacsony fehérjetartalmú étrend kéne fogyasztani a legtöbb kalóriát a komplex szénhidrátok. A komplex szénhidrátok biztosítják a vitaminok , ásványi anyagok és rostok a diéta , és egy olyan élelmiszerek, mint a teljes kiőrlésű kenyér, gabonafélék és tészták , bab, borsó, zöldség, és a barna rizs . A Nemzeti Vese Alapítvány szerint az emberek megtöltötték a lemezek zöldségekkel és megvizsgálja hús körettel . Az orvosok azt javasolják majd , hogy a dietetikus , aki specializálódott vesebetegség hatékony étrendjükön.
Negatív következményeit Alacsony fehérjetartalmú étrend

Az amerikai National Library of Medicine szerint alacsony fehérjetartalmú étrend vezet az alultápláltság és a vitamin-és ásványianyag-hiány . Hiányosságok hiánya tartalmazzák az esszenciális aminosavak , a niacin , tiamin, riboflavin , kalcium és a vas. A betegeknek követniük kell iránymutatása az orvosok és táplálkozási szakértők és kérdezni figyelembe kiegészítők .