Hogyan lehet megelőzni és kezelni a vesekő Through Diet

sok esetben a vesekő okozza a rossz táplálkozás , de néhány esetben meg lehet előzni , vagy enyhíteni a viszonylag apró változtatásokkal . Az orvos , valamint a szakemberek, mint a regisztrált dietetikusok , testre szabhatja a diéta terv a kő típusától és az általános egészségi szem előtt tartva. Bár a súlyos esetekben lehet orvosolni csak a kábítószer és a sebészeti beavatkozások , diétás változások nem invazív lehetőség megakadályozza a kövek kialakulását , és segít a kis kövek át gyorsan . Ismerd meg a Stones

étrendi ajánlásokat megelőzésére és kezelésére kövek függ , hogy milyen típusú kövek szenved . Ön csökkentheti a kockázatot a kalcium-oxalát kövek , a leggyakoribb a vesekő , csökkentése vagy teljes kiküszöbölése magas oxalát ételek, mint a spenót , dió és csokoládé . De harcolni húgysav kövek, akkor csökkenteni kell a bevitt állati fehérje . A legtöbb ember kell, csak három-négy adag állati fehérjék , mint a hús, a tojás és a hal naponta. Overeating élelmiszerek magas oxalát és az állati fehérje okozhat az új köveket alkotnak, és a meglévő kövek növekedését . Az urológus képesnek kell lennie arra , hogy elemezzék a kövek már eltelt , és jegyzékbe élelmiszerek korlátozása és elkerülése .
Ital intelligens

cukrozatlan folyadék segít megelőzni a kövek hatékonyan halad anyagok a húgyúti . Hidratáció kezeli a kis kövek öblítéssel őket, mielőtt méretének növekedése . Vesekő szenvedők fogyasztanak annyi vízzel, legalább két liter vizelet naponta szerint az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatások . Bizonyíték van arra , hogy az italok, mint a citrusfélék limonádé segíthet megelőzni kövek, mivel azok tartalmaznak -citrát , amely megakadályozza, hogy egy ásványi kristályok kialakulását kis kövek. De a kutatások előnyben citrát volt a kis minták , és lehet, hogy nem megbízható, szerint HHS . Beszélje folyadék választás orvosával . Citrát súlyosbítja bizonyos fajta kövek, és a folyadékok , mint a kávé és a tőzegáfonya leve magas - oxalát .
Egyél több készítése

betegek, akik követték a gazdag étrend a friss gyümölcsök és zöldségek folyamán sok éve volt, kisebb valószínűséggel alakul ki vesekő , állítja egy tanulmány Dr. Eric Taylor , a vese- specialista a Brigham és Női Kórház Bostonban. Az elmélet , hogy a fogyasztás a friss gyümölcs és zöldség tartja a szervezet hidratált , amely megakadályozza, hogy a kövek kialakulását , és segít a kis kövek telnie, mielőtt a beteg tüneteit. Egyes növények is tartalmazhat vegyületek, megáll kristályok kötődését a kövek .
Megfelelően kezelni Dairy

Vesekő szenvedők hajlamos lehet arra, hogy elkerüljék a termékek, mint például a tej , a sajt és a joghurt , mivel sok vesekő készült kalcium . Bár a javaslatok függ a beteg , sok urológus nem ösztönzik olyan drasztikus étrendi változtatás . Amellett , hogy védi a csontokat , kalcium kötődik oxalát , és segít , hogy kilép a test hatékonyabban , csökken az előfordulása oxalát vesekő . Dairy kiválasztott legyen zsírszegény , segít megelőzni a húgysav kövek, a szívbetegségek és az elhízás .
Tartsa a Salt

Fogyasztása a magas nátriumtartalmú étrend okoz több kalciumot hogy ürül a vesék a vizelet . A felesleges kalcium össze más anyagokkal a vizeletben , hogy a kövek , és a meglévő kövek nagyobb. Mivel a só nem kínálja ugyanazokat az előnyöket , mint a kalcium , sok urológus ajánlom vágási nátrium , miközben továbbra is fogyaszt elegendő kalciumot. Vesekő betegek általában azt mondta , hogy nem fogyasztanak többet , mint 2000 mgs nátrium naponta, szerint a Nemzeti Vese Alapítvány . Az orvos segít azonosítani és nyomon követni források nátrium- mint a hús és a feldolgozott ételek .