egyének hiányzik a megfelelő kémiai egyensúly biztosítása érdekében húgyutak szembesülnek a legnagyobb kockázatot a szenvedés vesekő. " A vizelet általában tartalmaz vegyi - citrát , magnézium-, pirofoszfát - , amelyek megakadályozzák a kristályok képződését . Alacsony ilyen gátló hozzájárulhat a vesekő , "szerint a Urológiai a University of Miami . " Ezek közül citrát a gondolat, hogy a legfontosabb . "
Calcium
A legtöbb esetben , a felhalmozódása a felesleges kalcium a vizeletben hoz a vesekő . Citrátok gátolja a fejlődését a kő kémiai kapcsolódó kalcium és blokkolja a növekedés az objektum .
Lemons
Urológiai a University of Wisconsin azt sugallja, inni 32 gramm naponta az alacsony cukortartalmú , alacsony kalóriatartalmú limonádét , limeade vagy más gyümölcslevek megrakott citromsav.
Figyelmeztető
problémák merülnek fel a fogyasztó néhány más típusú italok. Szerint a University of Maryland Orvosi Központ , "A betegek kövekkel kerülniük kell a kóla foszforsav , mert jelentős mértékben csökkentheti citrát szint a vizeletben . "
Megelőzés /Solution
ne felejtsd el a vizet kulcsfontosságú ital és fontos része a stratégiának , hogy biztosítsák a folyamatos vizelés , rendszeres öblítése a vesék a potenciálisan káros irritáló.