A hasmenésnek számos lehetséges oka van, többek között:
- Fertőző gyomor-bélhurut:Ez a hasmenés leggyakoribb oka, és baktériumok, vírusok vagy paraziták is okozhatják.
- Élelmiszerintolerancia vagy -allergia:Bizonyos élelmiszerek, például tejtermékek, búza és glutén hasmenést okozhatnak azoknál az embereknél, akik intoleranciában vagy allergiában szenvednek ezekre az élelmiszerekre.
- Gyógyszerek:Egyes gyógyszerek, például az antibiotikumok és a savlekötők mellékhatásként hasmenést okozhatnak.
- Gyulladásos bélbetegség (IBD):Ez a krónikus betegségek csoportja, amely hasmenést, hasi fájdalmat és egyéb tüneteket okozhat.
- Irritábilis bél szindróma (IBS):Ez egy funkcionális gyomor-bélrendszeri rendellenesség, amely hasmenést, székrekedést és hasi fájdalmat okozhat.
- Hasnyálmirigy-gyulladás:Ez a hasnyálmirigy gyulladása, amely hasmenést és egyéb tüneteket okozhat.
Ha laza székletürítést vagy hasmenést tapasztal, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy meghatározza az okot és megfelelő kezelést kapjon. A legtöbb esetben a hasmenés egy önkorlátozó állapot, amely néhány napon belül elmúlik. A hasmenés egyes okai azonban súlyosabbak lehetnek, és orvosi beavatkozást igényelnek.
Amellett, hogy orvoshoz fordul, van néhány dolog, amit otthon is megtehet a hasmenés enyhítésére:
- Igyon sok folyadékot, hogy elkerülje a kiszáradást.
- Egyél nyájas, könnyen emészthető ételeket, például rizst, banánt és pirítóst.
- Kerülje az emésztőrendszert irritáló ételeket, például a fűszeres, zsíros és tejtermékeket.
- Pihenjen, hogy segítse szervezetének gyógyulását.
- A vény nélkül kapható gyógyszerek, például a loperamid (Imodium) vagy a bizmut-szubszalicilát (Pepto-Bismol) segíthetnek a hasmenés lassításában.
Ha a hasmenése súlyos, vagy néhány napon belül nem javul, fontos, hogy orvoshoz forduljon.