A spermiumok akár 5 napig is élhetnek a nő testében, így ha védekezés nélkül szexelt a termékeny időszak alatt (az ovulációt megelőző 5 nap és az ovuláció napja), fennáll annak a lehetősége, hogy teherbe eshet.
Fontos azonban emlékezni arra, hogy számos tényező befolyásolhatja a termékenységet, és nem minden védekezés nélküli nemi életet folytató nő fog teherbe. Ha aggódik termékenysége miatt, beszéljen orvosával.
Íme néhány további tipp a teherbe eséshez:
* Szexeljen rendszeresen, 2-3 naponta, a termékeny időszak alatt.
* Kövesse nyomon az ovulációt, hogy tudja, mikor van a termékeny időszak.
* Használjon termékenységi alkalmazást a ciklus nyomon követéséhez és az ovuláció előrejelzéséhez.
* Táplálkozz egészségesen, és rendszeresen mozogj.
* Kezelje a stresszt.
* Kerülje a dohányzást és a túlzott alkoholfogyasztást.
Ha 1 év próbálkozás után nem sikerül teherbe esni, beszélje meg kezelőorvosával.