Átlagosan mennyi az emberi menstruációs ciklus?

Az emberi menstruációs ciklus átlagosan körülbelül 28 napig tart. Fontos azonban megjegyezni, hogy ez nőről nőre jelentősen eltérhet, és egyes nőknél 28 napnál rövidebb vagy hosszabb ciklusok jelentkeznek.

Egy tipikus menstruációs ciklus négy szakaszból áll:

1. A follikuláris fázis a menstruáció első napján kezdődik és az ovuláció megtörténtével ér véget. Ebben a fázisban a petefészkek ösztrogént termelnek, amely segít megvastagodni a méh nyálkahártyáját a megtermékenyített petesejt beültetésére való felkészülés érdekében.

2. Az ovuláció akkor következik be, amikor az egyik petefészekből egy érett petesejt szabadul fel. Ez általában 14 nappal a következő menstruáció kezdete előtt történik.

3. A luteális fázis az ovuláció után kezdődik és a menstruáció kezdetekor ér véget. Ebben a fázisban a sárgatest (az ovuláció után a petefészekben képződő kis mirigy) progeszteront termel, amely segít fenntartani a méh nyálkahártyáját. Ha a petesejt nem termékenyül meg, a sárgatest felbomlik, és a progeszteron és az ösztrogén szintje csökken, ami a méhnyálkahártya leválásához és a menstruáció kezdetéhez vezet.

4. A menstruáció a méh nyálkahártyájának leválása a hüvelyen keresztül. Ez általában 3-7 napig tart.