Egészség és a Betegség
1. Tiszta és rugalmas: A termékeny folyadék jellemzően tiszta vagy enyhén zavaros megjelenésű. Két ujj között nyújtva hosszú, vékony szálat alkot, hasonlóan a nyers tojásfehérjéhez. Ez a rugalmasság az ösztrogén jelenlétének köszönhető, amely hormon a termékeny időszak alatt megnövekszik.
2. Csúszós és nedves: A termékeny folyadék tapintásra csúszós és nedves. Törlés után nedves érzést hagyhat a fehérneműben vagy a WC-papíron. Ez a nedvesség elengedhetetlen a spermiumok túléléséhez és a méhnyak felé történő szállításához kedvező környezet megteremtéséhez.
3. Megnövelt összeg: A termékeny szakaszban megfigyelheti a termelődő méhnyak nyálka mennyiségének növekedését. Ez a növekedés az ovulációhoz kapcsolódó hormonális változásokhoz kapcsolódik. A megnövekedett folyadék segít táplálni és a spermiumot a tojás felé irányítani.
4. Konzisztencia módosítása: Az ovulációhoz közeledve a nyaki nyálka konzisztenciája ragacsosról vagy krémesről vizesre és nyúlékonyra változhat. Ez az átmenet a termékeny fázis újabb jelzése, és hasznos jele lehet annak, hogy szervezete felkészül az ovulációra.
5. Spinnbarkeit: A Spinnbarkeit kifejezés a termékeny nyaki nyálka azon képességének leírására szolgál, hogy két ujj között megfeszítve hosszú, vékony szálat képez. Ez a tulajdonság a mucin jelenlétének köszönhető, egy fehérje, amely a termékeny folyadék egyedülálló rugalmasságát adja. A Spinnbarkeit a termékeny folyadék megbízható jele.
Fontos megjegyezni, hogy a termékeny folyadék megjelenése és jellemzői nőről nőre változhatnak. Egyeseknél észrevehetőbb a termékeny folyadék, míg másoknak kevesebb. Ha nem biztos a termékeny folyadék azonosításában, nyomon követheti menstruációs ciklusát, és megfigyelheti a méhnyak nyálkahártyájának idővel bekövetkező változásait. Megfontolhatja az ovuláció előrejelző készletek vagy a termékenységi monitorok használatát is, hogy segítsen meghatározni a termékeny időszakot.