A mellérzékenység annak a jele is lehet, hogy hamarosan megindul a menstruációja. Ez a fájdalom általában kevésbé súlyos, mint a terhesség alatt tapasztalt fájdalom, és általában néhány napon belül elmúlik.
A mellfájdalom egyéb okai a következők:
* Menopauza
* fogamzásgátló tabletták
* Bizonyos gyógyszerek
* A mell sérülése
* Mellrák
Ha súlyos vagy nem múló mellfájdalmat tapasztal, fontos, hogy keresse fel kezelőorvosát, hogy kizárjon bármilyen alapbetegséget.
Íme néhány tipp a mellfájdalmak enyhítésére:
* Viseljen megtámasztó melltartót.
* Kerülje a koffeint és az alkoholt.
* Tegyen hideg borogatást a melleire.
* Vegyél be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót.
* Beszéljen orvosával az egyéb kezelési lehetőségekről.