A menstruációs ciklus a változások havi ciklusa, amely a nő testében a terhességre való felkészülés során bekövetkezik. A menstruáció első napján kezdődik és a következő menstruáció kezdete előtti napon ér véget. Az átlagos menstruációs ciklus 28 nap, de 21-35 nap is lehet.
A menstruációs ciklus négy szakaszra oszlik:
* A follikuláris fázis a menstruáció első napján kezdődik, és akkor ér véget, amikor az ovuláció megtörténik. Ebben a fázisban a petefészkek ösztrogént szabadítanak fel, ami segít megvastagodni a méhnyálkahártyát.
* Ovuláció akkor fordul elő, amikor az egyik petefészekből egy érett tojás szabadul fel. Ez általában 14 nappal a következő menstruáció kezdete előtt történik.
* A luteális fázis az ovuláció után kezdődik és a menstruáció kezdetekor ér véget. Ebben a fázisban a sárgatest (az ovuláció után a petefészekben képződő kis mirigy) progeszteront termel, amely segít fenntartani a méhnyálkahártyát.
* Menstruáció akkor fordul elő, amikor a méhnyálkahártya kiürül és kiürül a szervezetből. Ez általában 3-5 napig tart.
A menstruációs ciklus és a terhesség
A menstruációs ciklus a nő testének módja a terhességre való felkészülésnek. Ha a terhesség nem következik be, a méhnyálkahártya a menstruáció során kiürül. Ha terhesség következik be, a méhnyálkahártya tovább vastagodik, és a sárgatest továbbra is progeszteront termel. Ez segít a terhesség támogatásában.
A menstruációs ciklus és a születésszabályozás
A születésszabályozási módszerek úgy működnek, hogy megzavarják a menstruációs ciklust. Egyes fogamzásgátló módszerek, például az orális fogamzásgátlók, megakadályozzák az ovuláció bekövetkezését. Mások, mint például az intrauterin eszközök (IUD), megakadályozzák a megtermékenyített petesejt beültetését a méhnyálkahártyába.
A menstruációs ciklus és egészség
A menstruációs ciklus annak a jele, hogy egy nő egészséges és termékeny. Egyes nők azonban problémákat tapasztalnak a menstruációs ciklusukkal kapcsolatban, például rendszertelen menstruációkat, erős vérzést vagy fájdalmat. Ezeket a problémákat számos tényező okozhatja, beleértve a hormonális egyensúlyhiányt, a pajzsmirigy-problémákat és a méhmiómákat. Ha problémákat tapasztal a menstruációs ciklusával kapcsolatban, fontos, hogy felkeresse orvosát.