Értsék meghatározása fibromyalgia. Fibromyalgia könnyen meghatározni , mint a kiterjedt fájdalom egész sok területen a test . Extrém nyomás okozza a fájdalom választ , ami a fogyatékosságot a mindennapi funkciókat. Számos sejtmag jellemzők elterjedt egyéni alapon , így néha magában , alvási problémák , a krónikus fáradtság , merevség az ízületekben , irritábilis bél és a szorongás.
2
Adjon fájdalom skálán 1-től 10 , ahol az 1 a legkevesebb fájdalom és a 10 a legmagasabb. Pontosan hol a fájdalom található a pontos értékelése . Állj fel , és húzza ki a karját a feje felett . Érintse meg az egyes kiváltó pont a testén . Egy gyors lökést azokon a trigger pontokat határozza meg , ha a fájdalom belül az adott trigger pont területen .
3
Tesztelje ezeket kiváltó pontokat havi három hónapig a legpontosabb diagnózist. Jelentkezzen cég nyomás hüvelykujj az egyes kiváltó pont, hogy ellenőrizze az azonnali fájdalom. Dolgozzon a ponttábla , hogy az orvos a pontos kiváltó pont helyét és súlyossága az egyes kiváltó pont a skálán 1-től 10 . Ha 11 vagy több érzékeny a nyomás , akkor nagyon valószínű, hogy amit tapasztalhatsz fibromyalgia trigger pont fájdalommal .
4
Kapcsolat orvosával a további vizsgálathoz. Természetes jogorvoslatokról sikeresen használják fibromyalgia. Trigger pont injekciók és antidepresszáns gyógyszerek egy másik lehetőség . Kihasználva melegítőpárna , és jég csomagolásban átmenetileg enyhíteni néhány fájdalom kapcsolódó gyulladás trigger pontokat .