Szorongás Tünetek és Relief

szorongás a szervezet természetes válasza , hogy a stressz vagy veszélyt okozhat. Bár az érzés kellemetlen , a szorongás egy reflex , amely segít egyik elkerülni a potenciálisan veszélyes helyzeteket. Szorongás válaszul egy stresszes helyzetet egészséges , de amikor a szorongás kezd zavarja az egyén mindennapi életét , a szorongásos zavar lehet az oka . Szorongás megkönnyebbülés lehet elérni a segítségével egy engedéllyel rendelkező szakember, aki tud kezelést vagy gyógyszert. Dobogó szívvel

A szív verni , faji vagy dobog észrevehetően . A mellkas is úgy érzi, szűk vagy fájdalmas . Néhány összehasonlítani az érzést , hogy a szívroham , de ez általában nem olyan súlyos .
Pánik

Szorongás megbéníthatja egy személy egy megmagyarázhatatlan vagy ésszerűtlen érzés, a pánik vagy rettegés . Szorongás is okoz érzéseit aggodalom és feszültség , bár nem lehet egy meghatározható oka.
Légzési nehézség

Szorongás lehet, hogy nehéz egy személynek lélegezzen . Ő előfordulhat légszomj , és ki kell levegőért .
Therapy

Tanácsadás és terápia nagyon hatásos módszere a szorongás megkönnyebbülés . Az engedéllyel rendelkező terapeuta segíthet egy személy munkáját, a szorongás kérdések és kezelni mögöttes okai a szorongás.
Medication

szorongás elleni gyógyszert , mint a Xanax vagy Ativan , lehet nyújtanak gyors mentességet szorongásos roham . Az orvos , hogy melyik gyógyszert és az adagolást igaza van az egyén számára .