Hogyan segíthet Légszomj

Légzési elégtelenség, más néven nehézlégzés , akkor jelentkezik, ha a test baj szabályozza a légzést. Légszomj lehet tapasztalni , amikor egy személy pihen , vagy amikor végez egy műveletet. Az intézkedés lehetne a testmozgás , mint például a biciklizés, vagy valami olyan hétköznapi, mint mosogatott . Vérszegénység , szívproblémák és tüdő problémák mind okai légszomj . Ez az, amire szüksége van
Vaporizer2 liter víz

Show More utasítások
1

orvoshoz, és mondd meg neki , vagy neki olyan gyógyszert , hogy szedi . Ezek a gyógyszerek magában vitaminokat , gyógynövény vagy over-the -counter gyógyszereket. Fennáll annak a lehetősége , hogy egy ilyen gyógyszert lehet okozza a légszomj .
2

Maradj távol a füst. Ha Ön dohányos , meg kell leszokni a dohányzásról. Ha nem dohányzik , ügyeljen arra, hogy távol marad a szobában , hogy tele van füsttel. Mindkét első kézből, és a passzív dohányzás károsítja a tüdő szövetben , és bővítik a légszomj .
3

tartsa magát az egészséges . Amikor nehéz lélegezni , az utolsó dolog, amit akarok, hogy beteg is. Ez csak növeli a légszomj .
4

Maradj hidratált iszik legalább két liter alkoholmentes és nem koffeintartalmú folyadékot naponta. Minél több dehidratált vagy, annál vastagabb a váladék , ha köhög . Ezek a váladék , hogy a légzés nehezebb.
5

fagyasztóval vékony ki váladék a mellkasban vagy a torokban . Ha a párologtató nem áll rendelkezésre, a meleg zuhany is segít tisztázni légutak .
6

Kerülje gyakori oka az allergia , mint a kedvtelésből tartott szőr , a környezetszennyezés, a haj spray, penész , füvek és pollen növények , mint a fák vagy a parlagfű . Minden ilyen dolog lehet, hogy a légzés nehezebb.