Dobja ki minden alkoholt otthon , és ne alkohol teljesen társadalmi körülmények . Az alkoholfogyasztás , e vagy sem a cirrhosis eredménye az alkoholizmus , tovább károsíthatja a májat .
2
állítsa be a diétát korlátozásával fehérje és nátrium az ételt. A felesleges só és a fehérje kell feldolgozni a máj , hogy így a még nagyobb hangsúlyt ezen a létfontosságú szervet.
3
Egyen sok növényi alapú élelmiszerek , mint a gyümölcsök és zöldségek. Az alultápláltság gyakran kíséri cirrhosis , úgyhogy győződjön meg róla, hogy eszik tápanyagokban gazdag ételek.
4
Kerülje a nyers tengeri állatok, mint például a sushi és sashimi .
5
Kerüljük over-the- counter gyógyszerek , amely tovább károsíthatja a májat , mint a Tylenol és más hasonló paracetamol gyógyszer . Ibuprofen és aszpirin is kerülni kell , mivel ezek is okozhat vérzést az emésztőrendszerben .
6
dohányzásról való leszokásban. A dohányzás csökkenti az általános egészség és jó közérzet , és azt szeretné , hogy olyan egészséges, mint lehetséges, ha várnak a májátültetés.
7
vakcinázhatók , hogy megvédje magát az influenza , pneumococcus és hepatitis. Anélkül, vakcinák , akkor nagyobb a kockázata a fertőzések , ami végzetes lehet , hogy valaki a cirrhosis .
8
Döntse el, hogy szeretnénk-e , vagy meg kell , hogy end- of- life döntéseket. Attól függően, hogy a prognózis a cirrhosis , akkor szeretné, hogy dolgozzon ki egy akarat, vagy hozzá meghatalmazás egy megbízható szeretett ember , ha elveszti a képességét , hogy a saját egészségügyi döntéseket .
9
Legyen pozitív . Ne a dolgokat, hogy úgy érzi, boldog , és teljesítette , és nem adja fel a harcot az életed .