Relief a mellékvese kimerültség

Mellékvese fáradtság olyan állapot, amelyben a mellékvesék túlhajszolt, és kevesebbet termelnek hormonokat , mint a szervezetnek szüksége van. Ezek a mirigyek , melyek tetején található a vese , üzeneteket a hipotalamusz az agy , és küldje el jeleket során érzelmi csúcs vagy mélypont , hogy segítse a rendszer megbirkózni . A mellékvesék be három különösen fontos hormonok között a 50 -plus hormonok hogy titkos : epinefrin (adrenalin) , noradrenalin és a kortizol . Okai és tünetei a mellékvese kimerültség

szerint All About élet kihívás , mellékvese kimerültség akkor történik, amikor a mellékvesék nem termel elegendő hormont , hogy segítik a szervezetet megbirkózni a stressz egy adott helyzetben. Az eredmény egy olyan érzésem, a kimerültség , az érdeklődés hiánya , frusztráció , idegesség , ingerlékenység , álmatlanság , csökkent immunitás a betegség , jelentősen csökkent nemi vágy , a fejfájás és az allergia .

A legtöbb esetben a mellékvese kimerültség nehéz diagnosztizálni szerint a Project Aware . Amikor a férfiak és a nők mennek keresztül legfontosabb fázis és fejlesztések a személyes és szakmai életüket , az esély a mellékvese kimerültség magasabb .
Kezelések

Vegyük kezelések, mint az antidepresszánsok és a hormon -kiegészítők , amelyek segíthetnek , hogy ösztönözze a mellékvesék termelnek további hormonok. Hidrokortizon vagy szintetikus kortizon szteroidokkal lehet felírni , hogy segítsen felhívni a hormon szintje a vérben , hogy elhárít mellékvese kimerültség szerint a Project Aware . A C-vitamin és E -kiegészítők is javasolt, hogy segítsen növelni az energiaszintet és a fáradtság elkerülése érdekében .
Liesyle Változások

hogy kis életmódváltás lehet a legjobb hosszú távú gyógymód mellékvese kimerültség szerint természetes módon. Tanácsadás , amelynek célja kezelni a stresszt és fejlesztése a pozitív kilátások az alapja kezelésére a feltétel . Project Aware szerint a nevetés is ismert , hogy semlegesítse a legtöbb negatív hatásait mellékvese kimerültség emelésével a paraszimpatikus ellátás a mellékvesék . Ezen kívül , egy diéta, amely az ételek, amelyek magas energia -növelő táplálék-kiegészítők , mint a vitaminok és szénhidrátok segíthet. Fogyasztása speciális élelmiszerek , beleértve a halolaj , olíva -, rost- és a dió is jó úton haladnak , hogy segítsen megszabadulni a feltétel , mint szénhidrátok hatásainak ellensúlyozására kimerült mellékvese hormon szintjét .