Hogyan Vékony Lung nyálka

nyálkát a tüdőben okozhat a dohányzás , asztma és bizonyos betegségek , mint a hörghurut vagy felső légúti fertőzések. Meg tudod csinálni néhány dolgot a vékony váladék , és segít kiutasítani őket a szervezetből . Alternatív gyógyászat szakértője Dr. Andrew Weil és a University of Maryland Orvosi Központ kínálnak több javaslatokat. Utasítások
1

fogyasszunk meleg folyadékok formájában tiszta erőleves és teák . A kombináció a folyékony és melegség elvékonyodik váladék .
2

Igyon legalább hat-nyolc pohár vizet naponta .
3

Kerülje a tejtermékek ( különösen a tej ) mivel ezek vastagszik nyálka .
4

ökörfarkkóró kivonat , egy gyógynövény ismert, hogy köptető . Ez elvékonyodik és segít kiutasítani nyálka váladék . Dr. Weil azt ajánlja, egy evőkanál egy kis meleg víz négyóránként .
5

Vedd köhögés elleni gyógyszerek, amelyek magukban foglalják a guaifenezin vagy kálium-jodid utasítása a termék címkéjén .
6

esznek meleg ételek, mint a wasabi , csípős mustár vagy torma , úgy felenged váladék . Egyél annyi , amennyit csak tudsz elviselni .
7

kombinációját gőz és bizonyos illóolajok vékony nyálka . Meg lehet próbálni a párásító vagy gőzölgő tál vizet. Add az illóolaj a gőz . Ajánlott olajok közé eukaliptusz , zsálya , cédrusfa, bergamot , mirha , édeskömény , jázmin , levendula , teafa vagy Majoram . Csak akkor kell felvenni egyet.